Περιεχόμενο
Τα πτερύγια της φτέρνας είναι ογκώδη χτυπήματα στο πίσω μέρος της φτέρνας. Μπορεί να είναι το αποτέλεσμα τραυματισμού στη λωρίδα του συνδετικού ιστού που εκτείνεται στο πίσω μέρος της φτέρνας. Η βλάβη προσφέρει χώρο για εναποθέσεις ασβεστίου να συσσωρεύονται και να δημιουργούν κεντρίσματα. Η κατάσταση μπορεί να είναι επώδυνη και άβολη, ειδικά όταν φοράτε παπούτσια. Η πιο κοινή λύση για αυτήν είναι η χειρουργική επέμβαση, η οποία μπορεί να είναι επώδυνη και να έχει μεγάλο χρόνο ανάρρωσης. Ευτυχώς, υπάρχουν και άλλες θεραπείες για τα γόνατα τακουνιών που μπορούν να γίνουν στο σπίτι.
Εφαρμογή ξιδιού μηλίτη μήλου
Χρησιμοποιήστε ξίδι μηλίτη μήλου για να διαλύσετε τα κεντρί. Το ξίδι θα τα εξαλείψει σε αρκετές εβδομάδες. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το εφαρμόσετε. Το πιο σημαντικό μέρος της χρήσης αυτής της θεραπείας είναι να διατηρείται υγρό το μέσο εφαρμογής.
Χρησιμοποιήστε ένα περιτύλιγμα τακουνιού εμποτισμένο με ξίδι μηλίτη μήλου για όσο το δυνατόν περισσότερες ημέρες. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το κάνετε αυτό. Κόψτε μια χάρτινη σακούλα σε κομμάτια και διπλώστε την έτσι ώστε να επιτευχθεί ένα διπλό στρώμα χαρτιού. Βυθίστε το χαρτί όσο περισσότερο μπορείτε σε ξύδι μήλου μηλίτη και πιέστε το στη φτέρνα ενός παλιού παπουτσιού. Φορέστε το παπούτσι σας και κάντε τις δραστηριότητές σας. Βρέξτε ξανά το χαρτί κάθε δύο ώρες. Προσπαθήστε να το κάνετε πριν στεγνώσει εντελώς. Η συνεχής εφαρμογή θα πρέπει να εξαλείψει τα σπόρια στη φτέρνα σε περίπου μία εβδομάδα.
Εάν είναι δυνατόν να αντιμετωπίσετε το τακούνι της φτέρνας μόνο σε μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας, υγράνετε μια βαμβακερή πετσέτα με ξίδι μηλίτη μήλου, διπλώστε την σε ένα τετράγωνο και κολλήστε την στη φτέρνα με έναν επίδεσμο πανιού. Είναι επίσης δυνατό να τοποθετήσετε γάζα στη φτέρνα ή να υγράνετε τον επίδεσμο του υφάσματος με ξύδι. Απλά φροντίστε να διατηρείτε την εφαρμογή συνεχώς υγρή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλες αυτές τις εφαρμογές γύρω από το σπίτι ενώ κάνετε τις δουλειές σας ή ακόμα και όταν κοιμάστε το βράδυ. Βρέξτε το κίνητρο έως ότου έρθει η ώρα να κοιμηθείτε κάθε βράδυ. Αυτό θα πρέπει να το εξαλείψει σε δύο ή τρεις εβδομάδες.
Φροντίστε τον εαυτό σας με μια περιποίηση σπα με ξύδι μήλου μηλίτη, ειδικά εάν έχετε κνησμό και στα δύο τακούνια. Ζεσταίνουμε ελαφρά σε ένα τηγάνι και ρίχνουμε το σε ένα μικρό πλαστικό μπολ. Βυθίστε τα πόδια σας στο μπολ, προσθέτοντας περισσότερο θερμό ξύδι καθώς κρυώνει. Αυτό εξαλείφει την ανάγκη υγρασίας υφασμάτων και μπορεί επίσης να μαλακώσει σκληρούς κάλους και να εξαλείψει τον μύκητα των ποδιών.
