Περιεχόμενο
Ο θρόμβος αίματος συνήθως σχηματίζεται ως μέρος της φυσικής απόκρισης μιας αιμορραγίας, όπως ο σχηματισμός μιας φλούδας κατά μήκος μιας ανοικτής πληγής ή μιας κοπής. Ωστόσο, η πήξη μπορεί να συμβεί περιστασιακά όταν δεν είναι απαραίτητη, περιορίζοντας την κυκλοφορία και διαταράσσοντας τη ροή του αίματος μέσω των φλεβών. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τη διόγκωση της φλέβας, δημιουργώντας ένα κόκκινο και επώδυνο πρήξιμο στην πληγείσα περιοχή ή τις πολύ εύκαμπτες φλέβες. Οι θρόμβοι αίματος μπορούν επίσης να χαλαρώσουν και να κυκλοφορήσουν μέσω της φλέβας στην καρδιά, τον εγκέφαλο ή τους πνεύμονες, δημιουργώντας καταστάσεις που απειλούν τη ζωή.
Ασπιρίνη
Ένας τρόπος αποφυγής του θρόμβου είναι η αραίωση του αίματος, η οποία εμποδίζει την ικανότητα των κυττάρων του αίματος να συνδέονται μεταξύ τους. Ένα κοινό αντιπηκτικό, που ονομάζεται επίσης και αραιωτικό αίματος, είναι η ασπιρίνη. Η χημική σύνθεση αυτού του φαρμάκου εμποδίζει τη διαδικασία πήξης, καθώς αναστέλλει τη φυσική δράση των αιμοπεταλίων στην κυκλοφορία του αίματος. Η τυπική δόση για μέγιστη θεραπευτική αξία είναι περίπου 80 mg ημερησίως.
Διατροφή
Υπάρχουν πολλά τρόφιμα που μπορείτε εύκολα να ενσωματώσετε στην καθημερινή διατροφή σας και τα οποία λειτουργούν επίσης ως αντιπηκτικά, ρυθμίζοντας το αίμα καθώς τα υποπροϊόντα σας απελευθερώνονται κατά την πέψη. Αυτά τα τρόφιμα αντιδρούν μέσα στο σώμα με τρόπο παρόμοιο με την ασπιρίνη και περιλαμβάνουν μπαχαρικά όπως σκόρδο, κάρι (curry) σκόνη, πιπέρι καγιέν, τζίντζερ και κανέλα. Τα φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C, όπως τα πορτοκάλια, τα λεμόνια, οι φράουλες και το γκρέιπφρουτ είναι επίσης αποτελεσματικά επειδή συνδυάζονται με ασβέστιο στο αίμα, μειώνοντας την ικανότητα των κυττάρων να προσκολλώνται ο ένας στον άλλο. Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτές τις ιδιότητες, δοκιμάστε να προσθέσετε κάποια μπαχαρικά στα καθημερινά σας γεύματα ή επιλέξτε ένα φρούτο για φαγητό μεταξύ των γευμάτων.
Βιταμίνες
Εκτός από τα παρακάτω βήματα, μπορείτε να λαμβάνετε καθημερινά συμπληρώματα βιταμινών που είναι γνωστό ότι μειώνουν την πήξη και διατηρούν μια σταθερή ροή αίματος. Η βιταμίνη Ε και η βιταμίνη Κ είναι ιδιαίτερα χρήσιμες σε αυτές τις περιοχές καθώς βοηθούν στο να χαλαρώσουν τα αιμοφόρα αγγεία και να προωθήσουν τη ροή του αίματος σε όλο το σώμα. Αλλά τα χρησιμοποιείτε προσεκτικά, καθώς ενδέχεται να εμφανίσετε γενική μείωση των παραγόντων πήξης με κανονική πρόσληψη. Κατά συνέπεια, ακόμη και μια μικρή βλάβη μπορεί να αιμορραγεί βαθιά και να σας θέσει σε κίνδυνο. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν από την έναρξη αυτής της θεραπείας, καθώς και να παρακολουθείτε κάποιον από την πρόοδό σας για να αποτρέψετε τυχόν αραίωση του αίματός σας. Εάν ξεκινήσετε αυτή τη θεραπεία χωρίς ιατρική συμβουλή και αρχίσετε να πιστεύετε ότι έχετε ανεξήγητους μώλωπες ή σοβαρή αιμορραγία μετά από ελαφρύ τραυματισμό, να το σταματήσετε και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.
