Περιεχόμενο
Η στένωση των αεραγωγών παράγει έναν συριστικό ήχο, που ονομάζεται συριγμός, κατά την αναπνοή. Συνήθως σχετίζεται με το άσθμα, αλλά και άλλες ασθένειες των πνευμόνων μπορούν να προκαλέσουν αυτό το συριγμό. Σύμφωνα με το Ίδρυμα Aultman, άλλες σοβαρές καταστάσεις υγείας, όπως βρογχίτιδα, εμφύσημα, καρδιακή ανεπάρκεια, παλινδρόμηση οξέος ή πνευμονία, μπορεί να οδηγήσουν σε συριγμό. Αλλά οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να ανοίξουν τους αεραγωγούς σας βοηθώντας σας να αναπνεύσετε καλύτερα και χωρίς να τσιμπήσετε.
Αναψυκτικά
Τα κρύα ποτά μπορούν να συμβάλουν στην εμπειρία του συριγμού. Αντικαταστήστε τα με χυμούς φρούτων, ήπιο ζεστό τσάι και νερό. Αυτά τα ποτά βοηθούν στην απομάκρυνση της βλέννας που εμποδίζει τον ρινικό σωλήνα σας, σύμφωνα με τα Natural Home Remedies.
Το τσάι σαφράν μπορεί να εξαλείψει το συριγμό. Χρησιμοποιήστε πιπερόριζα, σκόρδο και σαφράν πιπέρι. Χρησιμοποιήστε 1/2 κουταλάκι του γλυκού κάθε συστατικό και ανακατέψτε. Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από τα βότανα και τα μπαχαρικά και αφήστε το να παραμείνει για πέντε έως δέκα λεπτά. Πίνετε αυτό το μείγμα τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα. Το Bronchitis Remedies λέει ότι το ποτό πρέπει να δημιουργήσει ένα άρωμα αρκετά ισχυρό για να καθαρίσει το ρινικό κανάλι. Άλλα τσάι από βότανα που μπορούν να μειώσουν το συριγμό είναι το χαμομήλι, το elderberry, το hyssop και η γλυκόριζα. Χρησιμοποιήστε τον ίδιο χρόνο διαβροχής για κάθε βότανο. Το Nature Cure απαριθμεί αυτά τα βότανα ως ρινικά και αναπνευστικά αποσυμφορητικά και βρογχικά καθαριστικά.
Φτιάξτε ένα ποτό με κουρκούμη σκόνη και γάλα. Το Bronchitis Remedies συνιστά την ανάμειξη 1/2 κουταλάκι του γλυκού σαφράν με μισό ποτήρι γάλα. Πάρτε αυτό το μείγμα δύο έως τρεις φορές την ημέρα. Μπορείτε να το θερμάνετε αν προτιμάτε ένα ζεστό ρόφημα.
Το πρωί, πιείτε μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού. Το Natural Home Remedies λέει ότι αυτός ο χυμός θα καθαρίσει τον βλεννογόνο των αεραγωγών. Το Nature Cure έχει μια παρόμοια θεραπεία που περιλαμβάνει συμπίεση λεμονιού σε ένα ποτήρι, αραίωση του χυμού με νερό και λήψη του με γεύματα.
Θεραπεία με ατμό
Μια άλλη μέθοδος για την αφαίρεση βλέννας περιλαμβάνει θεραπεία με ατμό. Το Natural Home Remedies λέει ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σπόρους καραμπόλα ή αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου. Εάν χρησιμοποιείτε σπόρους καραμπόλα, βράστε τους σε νερό και μετά εισπνεύστε για πέντε έως δέκα λεπτά. Για λάδι ευκαλύπτου, βράστε το νερό και ρίξτε το σε ένα μεσαίο ή μεγάλο μπολ. Προσθέστε 4 έως 6 σταγόνες λάδι ευκαλύπτου και εισπνεύστε για πέντε έως δέκα λεπτά. Η χρήση μιας πετσέτας ως σκηνής πάνω από το κεφάλι σας μπορεί να βοηθήσει τον ατμό να μην ξεφύγει.
