Περιεχόμενο
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η καρδιακή νόσος είναι η κύρια αιτία θανάτου σε μεσήλικες άνδρες και γυναίκες. Οι καρδιακές παθήσεις μπορούν να λάβουν πολλές μορφές, αλλά η πιο κοινή αιτία είναι οι φραγμένες αρτηρίες που εμποδίζουν το αίμα να ρέει σωστά μέσω του σώματος και, σε ορισμένες περιπτώσεις, εμποδίζει την ίδια την καρδιά να λάβει οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργήσει. Οι φραγμένες αρτηρίες ή η αθηροσκλήρωση, μπορεί να προκληθούν από ένα οικογενειακό ιστορικό ασθένειας, μια διατροφή γεμάτη με υψηλά λιπαρά και LDL χοληστερόλη ή από ανθυγιεινές συνήθειες όπως το κάπνισμα. Εάν αναγνωρίσετε νωρίς τα συμπτώματα των αποκλεισμένων αρτηριών, μπορείτε να αποτρέψετε την καρδιακή ανακοπή - και να σώσετε τη ζωή σας. Τα ακριβή συμπτώματα εξαρτώνται από το ποιες αρτηρίες μπλοκάρονται.
Παρανοήσεις
Οι φραγμένες αρτηρίες μπορεί να αρχίσουν να προκαλούν προβλήματα, ακόμη και αν δεν έχει εμφανιστεί ακόμη καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονα και Αίματος, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι έχουν φραγμένες αρτηρίες έως ότου εμφανίσουν καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Η μόλυνση, ο πόνος στο στήθος, οι πονοκέφαλοι και η δύσπνοια είναι άλλα κοινά συμπτώματα φραγμένων αρτηριών, αλλά συχνά αποδίδονται σε άλλες καταστάσεις.
Στεφανιαίες αρτηρίες
Όταν τα αποθέματα λίπους συσσωρεύονται στις αρτηρίες, δημιουργούν μια παχιά πλάκα και αναγκάζουν την αρτηρία να γίνει λιγότερο εύκαμπτη και λεπτότερη, καθιστώντας έτσι πιο δύσκολη τη σωστή ροή του αίματος. Οι στεφανιαίες αρτηρίες - τα κύρια αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν την καρδιά - επηρεάζονται περισσότερο. Εάν η πλάκα εμποδίζει τη ροή του αίματος στην καρδιά, στηθάγχη - πόνος στο στήθος - μπορεί να είναι το αποτέλεσμα, σύμφωνα με την Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής. Η στηθάγχη μπορεί να βιώσει ένα αίσθημα σφίξιμου ή πόνου γενικά. Συχνά εκλαμβάνεται ως δυσπεψία, καθώς και οι δύο μπορεί να έχουν παρόμοιες αισθήσεις. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε χρόνιο πόνο στο στήθος. θα μπορούσε να είναι στηθάγχη.
Καρωτιδικές αρτηρίες
Ενώ ο αποκλεισμός των στεφανιαίων αρτηριών οδηγεί σε στηθάγχη και δύσπνοια, ο αποκλεισμός των καρωτιδικών αρτηριών μπορεί να οδηγήσει σε ζάλη, πονοκεφάλους και μούδιασμα. Οι καρωτιδικές αρτηρίες βρίσκονται στο λαιμό και παρέχουν αίμα στον εγκέφαλο. Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο ή θάνατος είναι το αποτέλεσμα της παρατεταμένης απουσίας επαρκούς ροής αίματος στον εγκέφαλο. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν μούδιασμα στη μία πλευρά του σώματος, δυσκολία στην ομιλία ή απώλεια όρασης ή ακοή από τη μία πλευρά. Σύμφωνα με την Εταιρεία Αγγειοχειρουργικής, αυτά τα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν εντός 24 ωρών, αλλά θα πρέπει να εξεταστούν από το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.
Περιφερικές αρτηρίες
Περιφερικές αρτηρίες είναι οι αρτηρίες που διέρχονται από τα χέρια και τα πόδια σας. Το πιο κοινό σύμπτωμα της απόφραξης της περιφερικής αρτηρίας είναι ο μυϊκός πόνος στα πόδια. Σύμφωνα με την Εταιρεία Αγγειακής Χειρουργικής, μόνο το 50 τοις εκατό των ατόμων που έχουν αποκλείσει περιφερειακές αρτηρίες βιώνουν υπερβολικό πόνο. Ωστόσο, όταν ο πόνος δεν είναι σοβαρός, η κατάσταση γίνεται απαρατήρητη. Ο μυϊκός πόνος δεν είναι το μόνο σύμπτωμα που πρέπει να ανησυχείτε - η ροή του αίματος παρέχει επίσης στο ανοσοποιητικό σας σύστημα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Η λοίμωξη μπορεί να προκύψει από ακατάλληλη διατροφή ιστών. Σε ακραίες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να προκαλέσει γάγγραινα. Η γάγγραινα είναι ο θάνατος του ιστού και μπορεί να εξαπλωθεί σε όλο το σώμα.
Πρόληψη της αρτηριοσκλήρωσης
Η αθηροσκλήρωση είναι ιάσιμη και αποτρέψιμη. Οι φραγμένες αρτηρίες προέρχονται από δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Για να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης φραγμένων αρτηριών, τρώτε τροφές χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και τρώτε ψάρια ή πάρτε ένα συμπλήρωμα ιχθυελαίου. Κάνετε τουλάχιστον 30 λεπτά άσκησης καθημερινά, καθώς αυτό διατηρεί τα επίπεδα καρδιαγγειακής αντοχής σας υψηλά και καίει θερμίδες. Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει αθηροσκλήρωση. Εάν καπνίζετε, σταματήστε το συντομότερο δυνατό. Πάνω απ 'όλα, εάν έχετε συμπτώματα που πιστεύετε ότι συνδέονται με αποκλεισμένες αρτηρίες, επισκεφθείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό για να συζητήσετε τις επιλογές θεραπείας.
