Περιεχόμενο

• Έναρξη και διάρκεια
• Δυσκολίες ύπνου
• Ανησυχία
• Αλλαγές στην όρεξη
• Εκτελωνισμός
• Ανικανότητα
• Κατά συνήθεια απουσία

Η κατάθλιψη κατάστασης, που αναφέρεται επίσης ως διαταραχή προσαρμογής, προκαλείται από αντίδραση σε γεγονότα ζωής ή σε αγχωτικές καταστάσεις. Οι πιο κοινές αιτίες είναι το τέλος μιας σχέσης, ο θάνατος ενός φίλου ή συγγενή, μια σημαντική αλλαγή στη ζωή ή ένα τραυματικό συμβάν. Σε αντίθεση με τη μεγάλη κατάθλιψη, τα συμπτώματα είναι βραχύβια και συνήθως εξαφανίζονται μόλις το άτομο προσαρμοστεί στο συμβάν ή καθώς οι συνθήκες της ζωής βελτιώνονται. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι σοβαρά για μικρό χρονικό διάστημα, αλλά συνήθως ανακουφίζονται με την εκμάθηση τεχνικών για την αντιμετώπιση της κατάστασης και φάρμακα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για μικρό χρονικό διάστημα.

Έναρξη και διάρκεια

Τα συμπτώματα συνήθως ξεκινούν μέσα στους τρεις πρώτους μήνες του αγχωτικού συμβάντος και μπορούν να διαρκέσουν έως και έξι μήνες μετά το συμβάν. Οι αντιδράσεις μπορεί να είναι σοβαρές και να επηρεάζουν την κανονική λειτουργική ικανότητα του ατόμου.

Δυσκολίες ύπνου

Εκείνοι που πάσχουν από κατάθλιψη κατάστασης συχνά αντιμετωπίζουν αϋπνία, αλλά η υπερβολική υπνηλία μπορεί επίσης να είναι ένα πρόβλημα. Η έλλειψη επαρκούς ύπνου προκαλεί ευερεθιστότητα και οδηγεί σε έλλειψη ενέργειας, καθιστώντας δύσκολη την εκτέλεση φυσιολογικών εργασιών. Η θλίψη και ο εμψυχωμένος κλάμα, ειδικά στην έναρξη της κατάθλιψης, μπορεί να είναι διάχυτες, εμποδίζοντας τους ασθενείς να βρουν ευχαρίστηση σε οποιαδήποτε από τις προηγούμενες δραστηριότητές τους.

Ανησυχία

Το άγχος και η ανησυχία μπορεί να κατακλύσουν το άτομο, αλλάζοντας την αντίληψη και τις αντιδράσεις τους σε καθημερινές εκδηλώσεις. Οι καρδιακοί παλμοί και οι κρίσεις άγχους μπορούν να προκαλέσουν φόβο σε ένα άτομο για την υγεία τους και οι αρνητικές προοπτικές μπορούν να προκαλέσουν τεταμένες σχέσεις και χαμένες ευκαιρίες, με αποτέλεσμα μια ακόμη πιο σκοτεινή εικόνα για τη ζωή.

Αλλαγές στην όρεξη

Οι αλλαγές στην όρεξη επηρεάζουν συχνά τα άτομα με κατάθλιψη κατάστασης και μπορεί να παρουσιάσουν ως υπερβολική πρόσληψη για την αντιμετώπιση του στρες ή ως ολική απώλεια της όρεξης. Η ταχεία αύξηση βάρους ή απώλεια μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια αυτοεκτίμησης, η οποία συχνά προκαλεί την κατάθλιψη να βαθαίνει.

Εκτελωνισμός

Η έλλειψη ενδιαφέροντος για τον κόσμο γύρω τους προκαλεί συχνά τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη κατάστασης να αποστασιοποιηθούν από τους άλλους. Αυτό, με τη σειρά του, δημιουργεί απομόνωση και οι άνθρωποι αισθάνονται μόνοι και παρεξηγημένοι. Οι προσπάθειες συμμετοχής τους σε εξωτερικές δραστηριότητες συναντούν συχνά απάθεια ή έλλειψη ενθουσιασμού.

Ανικανότητα

Τα συναισθήματα αδυναμίας μπορούν να κυριαρχήσουν σε εκείνους που πάσχουν από κατάθλιψη κατάστασης, καθώς αισθάνονται ανίκανοι να αντιμετωπίσουν την κατάσταση της ζωής τους και δεν μπορούν να δουν εναλλακτικές λύσεις, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε κατάχρηση αλκοόλ ή ναρκωτικών ως τρόπος αντιμετώπισης αυτών των συναισθημάτων .

Κατά συνήθεια απουσία

Οι ψυχοσωματικές ασθένειες, όπως πόνοι στο στομάχι και πονοκέφαλοι, είναι συχνά συμπτώματα κατάθλιψης κατάστασης και μπορούν να συμβάλουν σε απουσίες από την εργασία ή το σχολείο, με αποτέλεσμα ένα άτομο να καθυστερεί στα καθήκοντά του και να αυξάνει το επίπεδο του άγχους του.