Περιεχόμενο
Πολλοί παράγοντες μπορούν να σας αφήσουν με τρόμο, ζάλη, κόπωση και δύσπνοια. Ωστόσο, μια από τις πιο συχνές αιτίες αυτών των συνδυασμένων συμπτωμάτων είναι συχνά υποτιμημένη: το άγχος. Μια επίθεση άγχους μπορεί να είναι ξαφνική και να προκαλεί αίσθημα αδυναμίας, αφήνοντας σας φοβισμένους και πανικοβλημένους, γεγονός που επιδεινώνει περαιτέρω τα συμπτώματά σας.
Ανησυχία
Το άγχος είναι ευεργετικό σε μικρές δόσεις, αλλά όταν είναι υπερβολικό και παρεμβαίνει στην καθημερινή σας ζωή, γίνεται πρόβλημα. Εάν νομίζετε ότι αντιμετωπίζετε μερικά από τα παραπάνω συμπτώματα, καθώς και αίσθημα παλμών, υπερβολική εφίδρωση, φόβος άγνωστης προέλευσης, παρεμβατικές και ιδεοληπτικές σκέψεις, φόβο και αίσθημα ότι πρόκειται να συμβεί μια καταστροφή, πιθανώς πάσχετε από μια κατάσταση που ονομάζεται διαταραχή άγχους διαδεδομένη. Ένα από τα κύρια συστατικά μιας επίθεσης άγχους είναι η ανάγκη για αέρα και χώρο. Μπορεί να αισθάνεστε πολύ κλειστοφοβικοί, να μην σας αρέσει να βρίσκεστε σε μικρά μέρη ή σε πλήθη, να μην σας αρέσει να παγιδεύεστε και να αναζητάτε πάντα μια διαδρομή διαφυγής.
Λοιμώξεις
Μια άλλη αιτία ζάλης και κόπωσης είναι οι ιογενείς λοιμώξεις, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν ζάλη, καθώς μπορούν να αλλάξουν τους μηχανισμούς ισορροπίας του σώματος, ειδικά εκείνοι στο εσωτερικό αυτί.
Υπογλυκαιμία
Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αυτά τα συμπτώματα, τα οποία ονομάζονται υπογλυκαιμία. Εάν δεν έχετε φάει όλη την ημέρα, το επίπεδο της ζάχαρης σας πέφτει και σας προκαλεί να έχετε όλα αυτά τα συμπτώματα.
Αναιμία και προβλήματα του θυρεοειδούς
Η αναιμία, η οποία είναι έλλειψη σιδήρου στο αίμα, μπορεί να προκαλέσει κόπωση, ζάλη και τρόμο. Επομένως, μπορεί να χρειαστείτε συμπληρώματα σιδήρου. Το πρόβλημα μπορεί επίσης να είναι με το θυρεοειδή σας και πρέπει να το ελέγξετε. Εάν πάσχετε από υποθυρεοειδισμό, αυτό σημαίνει ότι έχετε μια πτώση στην κανονική λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα σας. Από την άλλη πλευρά, ο υπερθυρεοειδισμός, που είναι το αντίθετο του υποθυρεοειδισμού, μπορεί επίσης να προκαλέσει παρόμοια συμπτώματα.
Χαμηλή πίεση αίματος
Εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι εξαιρετικά χαμηλή, μπορεί να αισθανθείτε πολύ ζάλη, ρίγη και αίσθημα λιποθυμίας, καθώς και αδυναμία.
