Περιεχόμενο
Το σύνδρομο ταρσικού κόλπου, γνωστό ως SST, είναι μια επώδυνη κατάσταση που περιλαμβάνει το κανάλι του ταρσικού κόλπου, που βρίσκεται μεταξύ του αστραγάλου και της φτέρνας. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συνήθως μετά από μια περιστροφή ή προφορά του ποδιού, η οποία είναι μια περιστροφή του ποδιού προς τα μέσα για λίγο. Υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες για την ανακούφιση του πόνου.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα του συνδρόμου ταρσικού κόλπου περιλαμβάνουν πόνο και ευαισθησία στο μικρό κομμάτι των οστών που προεξέχουν από τον αστράγαλο. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πρήξιμο στην περιοχή του αστραγάλου, δυσκολία στο περπάτημα σε ανώμαλες επιφάνειες όπως γρασίδι ή χαλίκι και έντονο πόνο μετά την άσκηση.
Διάγνωση
Μπορεί να ληφθούν ακτίνες Χ, αλλά δεν μπορεί να επιβεβαιωθεί η διάγνωση για SST. Μια εικόνα διάχυσης μαγνητικής τομογραφίας μπορεί να δείξει την περιοχή του αστραγάλου και να αποκαλύψει βλάβη στον ταρσικό κόλπο και βλάβη στους ιστούς.
Θεραπείες
Οι θεραπείες ξεκινούν με τη διακοπή των σωματικών δραστηριοτήτων. Ο πάγος μπορεί να εφαρμοστεί στην πρησμένη περιοχή για 5 έως 10 λεπτά αρκετές φορές όλη την ημέρα για να μειώσει τη φλεγμονή. Μπορεί να συνιστώνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η ασπιρίνη ή η ιβουπροφαίνη. Η ηλεκτροθεραπεία με χρήση υπερήχων μπορεί επίσης να μειώσει τον πόνο και τη φλεγμονή. Καθώς η κατάσταση θεραπεύεται, ορισμένες ασκήσεις πρέπει να εισαχθούν για να ισιώσουν τους μύες και να υποστηρίξουν το ταρσικό κόλπο. Ενδέχεται να χρειαστούν διορθωτικά παπούτσια ενώ η προφορά προκαλεί SST.
Άλλες θεραπείες
Όταν οι προσπάθειες δεν φέρνουν ανακούφιση, μπορούν να προσφερθούν άλλες θεραπείες. Οι ενέσεις κορτικοστεροειδών στην περιοχή του αστραγάλου μπορούν να παρέχουν γρήγορη ανακούφιση από πόνο και φλεγμονή. Ειδικά πέλματα για το πόδι σας μπορούν να βοηθήσουν στην προφορά. Η χειρουργική επέμβαση είναι η τελευταία λύση και είναι μια σπάνια θεραπεία για STT, αλλά μπορεί να γίνει εάν είναι πραγματικά απαραίτητο. Η χειρουργική επέμβαση γίνεται με τομή ή «κλειστή» χειρουργική επέμβαση με αρθροσκόπηση για την αποκατάσταση βλάβης στο ταρσικό κόλπο και στον περιβάλλοντα ιστό.
Λύσεις
Το σύνδρομο Tarsal sinus είναι μια επώδυνη διαταραχή που εμφανίζεται όταν υπάρχει διάστρεμμα στο πόδι και στον αστράγαλο. Η προφορά μπορεί να διορθωθεί μέσω ασκήσεων, διορθωτικών παπουτσιών και ειδικών σόλων. Όταν τρέχετε ή περπατάτε, χρησιμοποιήστε μια κανονική επιφάνεια, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσει περισσότερο τραυματισμό στον αστράγαλο. Επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν ο αστράγαλος σας αρχίσει να πονάει σοβαρά ή χρόνια.
