Περιεχόμενο
Μερικές φορές ο πόνος ξεκινά μόλις ξυπνήσετε. Άλλες φορές, εμφανίζεται ξαφνικά κατά τη διάρκεια της ημέρας, μετά από μια συγκεκριμένη κίνηση του σώματος. Είτε έτσι είτε αλλιώς, ο πόνος και η περιορισμένη κίνηση που προκαλείται από ένα τρυπημένο νεύρο στο λαιμό είναι πολύ δύσκολα συμπτώματα να αντέξουν. Η αιτία μπορεί να προέλθει από φλεγμονή που περιλαμβάνει τη σπονδυλική στήλη, τους μύες και τους τένοντες. Μερικές φορές η σύσφιξη των νεύρων συμβαίνει μετά από υπερβολική χρήση μιας συγκεκριμένης περιοχής. Μπορείτε να αισθανθείτε ανακούφιση από το πρόβλημα ακολουθώντας μερικές οδηγίες.
Υπόλοιπο
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ξεκουραστείτε την περιοχή. Βρείτε μια θέση για να ξαπλώσετε ή να καθίσετε που δεν βλάπτει το λαιμό σας. Πάρτε ιβουπροφαίνη (Advil ή Motrin) ή ναπροξένη (Aleve) για να μειώσετε τον πόνο και τη φλεγμονή. Τοποθετήστε μια καυτή συμπίεση στην περιοχή για περίπου 10 έως 15 λεπτά. Αποφύγετε την έντονη δραστηριότητα έως ότου τα συμπτώματα υποχωρήσουν. Εάν η κατάστασή σας δεν βελτιωθεί μετά από 2 ή 3 ημέρες, επικοινωνήστε με έναν γιατρό.
Ιατρική και φυσική θεραπεία
Εάν τα συμπτώματα δεν έχουν βελτιωθεί μετά από αρκετές ημέρες αυτοθεραπείας, ο γιατρός μπορεί να διερευνήσει την αιτία του τρυπημένου νεύρου στο λαιμό σας. Πιθανότατα θα συνταγογραφήσει κάποιο ισχυρό φάρμακο για τον πόνο ή ακόμα και ένα μυοχαλαρωτικό. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα ενώ λαμβάνει χώρα η διαδικασία επούλωσης. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας παραπέμψει σε έναν ειδικό, όπως ένας φυσιοθεραπευτής που μπορεί να σας βοηθήσει να τεντώσετε και να ασκήσετε την περιοχή για να προωθήσετε τη θεραπεία. Ένας χειροπράκτης είναι ένας άλλος τύπος ειδικού που μπορεί να χειριστεί φυσικά το λαιμό και τη σπονδυλική σας στήλη για να προωθήσει τη σωστή ευθυγράμμιση.
Χειρουργική επέμβαση
Εάν η σπονδυλική βλάβη προκαλεί τον πόνο, μπορεί να είστε υποψήφιος για χειρουργική επέμβαση στο λαιμό. Η χειρουργική επέμβαση για την ανακούφιση της πίεσης και του πόνου λόγω προβλημάτων στην πλάτη ονομάζεται χειρουργική επέμβαση τραχήλου της μήτρας. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να κάνετε αυτή τη χειρουργική επέμβαση. Ο χειρουργός μπορεί να αφαιρέσει μέρος ενός τραυματισμένου δίσκου ή μπορεί να αφαιρέσει ολόκληρο το δίσκο. Μπορεί επίσης να ενώσει άλλα οστά στο λαιμό. Μετά τη χειρουργική επέμβαση, θα ενημερωθείτε για διάφορους τρόπους για να βοηθήσετε το λαιμό σας να επουλωθεί. Διατηρήστε το βάρος σας σε υγιές εύρος και εξασκήστε καλή στάση ώστε να μην ασκείτε υπερβολική πίεση στην πλάτη, το λαιμό και τους ώμους σας. Ίσως χρειαστεί να φορέσετε ένα υποστηρικτικό αυχενικό κολάρο για μια χρονική περίοδο και επίσης να πάτε σε έναν φυσιοθεραπευτή που θα σας βοηθήσει να εκτελέσετε ασκήσεις και τεντώματα που θα ενισχύσουν και θα προστατεύσουν τους μυς του λαιμού, των ώμων και της πλάτης.
