Περιεχόμενο
Επειδή η ηβική περιοχή συνήθως καλύπτεται από ρούχα, δεν έχει την ευκαιρία να αναπνέει όπως το δέρμα σε άλλα μέρη του σώματος. Η βρωμιά και ο ιδρώτας μπορεί να παραμείνουν παγιδευμένοι στην ηβική περιοχή, καθώς τα εσώρουχα συνήθως συνδέονται με το δέρμα. Είναι πολύ κοινό για τα σπυράκια ή την ακμή να αναπτύσσονται στην ηβική περιοχή, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Με τη σωστή φροντίδα, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να εξαλείψετε τα σπυράκια και να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές.
Βήμα 1
Καθαρίστε την ηβική περιοχή σας με ένα ήπιο σαπούνι μπάνιου. Εάν έχετε ιδιαίτερα ευαίσθητο δέρμα στην ηβική περιοχή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σαπούνι προσώπου. Επιλέξτε ένα σαπούνι για ευαίσθητο δέρμα, καθώς θα είναι πιο απαλό.
Βήμα 2
Απολεπίστε την περιοχή χρησιμοποιώντας ένα τρίψιμο σώματος ή ένα φυσικό λούφα. Η απολέπιση θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που φράζουν τους πόρους και οδηγούν στην ανάπτυξη σπυριών.
Βήμα 3
Φορέστε βαμβακερά εσώρουχα. Το βαμβάκι επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει περισσότερο από ό, τι με συνθετικά υφάσματα. Ο ιδρώτας θα είναι λιγότερο πιθανό να κολλήσει στην ηβική περιοχή και αυτό θα αποτρέψει τη δημιουργία σπυριών.
Βήμα 4
Απλώστε μια κρέμα κατά της ακμής στην ηβική περιοχή. Επιλέξτε μια κρέμα που περιέχει υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Θα στεγνώσει το υπερβολικό λάδι στην περιοχή, θα εξαλείψει τα υπάρχοντα σπυράκια και θα αποτρέψει το σχηματισμό άλλων.
Βήμα 5
Ανακατέψτε 4 κουταλιές της σόδας ψησίματος με 2 κουταλιές της σούπας νερό μέχρι να σχηματίσει μια πάστα. Εφαρμόστε την πάστα στην ηβική περιοχή σας και αφήστε την να δράσει για 5 έως 10 λεπτά. Αυτό θα αποτρέψει την εμφάνιση σπυριών αφαιρώντας την περίσσεια λαδιού.
Βήμα 6
Πινω πολυ νερο. Λαμβάνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό καθημερινά. Το νερό βοηθά στον καθαρισμό των τοξινών από το σώμα σας και, κατά συνέπεια, βοηθά στην υγεία του δέρματος.
Βήμα 7
Αλλάξτε τα ρούχα σας μόλις ολοκληρώσετε τις σωματικές σας δραστηριότητες. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τα ιδρωμένα ρούχα σας, είστε πιο ευάλωτοι σε ηβικά σπυράκια. Στη συνέχεια, αφαιρέστε τα ιδρωμένα ρούχα σας και κάντε ένα ντους καθαρίζοντας ολόκληρη την ηβική περιοχή.
