Πώς να αντιμετωπίσετε ένα νεύρωμα μέσω του βελονισμού

Συγγραφέας: Judy Howell
Ημερομηνία Δημιουργίας: 6 Ιούλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
Πώς να αντιμετωπίσετε ένα νεύρωμα μέσω του βελονισμού - Υγεία
Πώς να αντιμετωπίσετε ένα νεύρωμα μέσω του βελονισμού - Υγεία

Περιεχόμενο

Το νεύρωμα είναι απλά ένας όγκος στα νευρικά κύτταρα. Το νεύρωμα μπορεί να επηρεάσει διάφορα μέρη του σώματος, αλλά υπάρχει ένας συγκεκριμένος τύπος, γνωστός ως νευρώματος του Morton's, ο οποίος μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με βελονισμό. Αυτός ο τύπος νευρώματος επηρεάζει την υγεία του ποδιού σας και μπορεί να προκαλέσει πολύ πόνο, ταλαιπωρία και δυσφορία. Το πρήξιμο και το σημάδι των μικρών νεύρων μεταξύ των ποδιών σας είναι χαρακτηριστικό αυτού του νευρώματος, το οποίο προκαλεί σύσφιξη του συνδέσμου και τσίμπημα των νεύρων, καθώς και ερεθισμό, ακίδα και επούλωση των νεύρων. Επειδή ο βελονισμός βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και του πρηξίματος, αποτελεί σημαντικό μέρος της διαδικασίας θεραπείας και θεραπείας του νευρώματος των ποδιών.

Βήμα 1

Συζητήστε τα συμπτώματα με τον γιατρό σας. Βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε τα απαραίτητα μέτρα για να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τις πιθανές αιτίες του νευρώματος, προτού μεταβείτε σε βελονισμό. Φορέστε παπούτσια που ταιριάζουν σωστά στα πόδια σας, δεν είναι πολύ σφιχτά και έχουν μικρή φτέρνα. Αποκλείστε τα προβλήματα που σχετίζονται με τον διαβήτη και την πιθανή βλάβη πριν αποφασίσετε εάν ο βελονισμός είναι μια βιώσιμη θεραπεία για την κατάστασή σας.


Βήμα 2

Ζητήστε από τον ιατρό σας να συστήσει έναν βελονισμό. Ο γιατρός σας πιθανότατα γνωρίζει έναν βελονισμό που μπορεί να συστήσει και να σας εμπιστευτεί να σας προσφέρει ποιοτική θεραπεία. Εάν το πρόγραμμα υγείας σας καλύπτει υπηρεσίες βελονισμού, βεβαιωθείτε ότι ο βελονιστής που έχει συστήσει ο γιατρός σας πληροί αυτό το σχέδιο πριν κλείσετε ραντεβού. Ένας βελονιστής που είναι εξοικειωμένος με τις αιτίες και τα συμπτώματα του νευρώματος του Morton θα ήταν ιδανικός.

Βήμα 3

Ετοιμαστείτε να λάβετε διάφορες θεραπείες βελονισμού, καθώς και άλλες κινεζικές ιατρικές θεραπείες, πριν τα συμπτώματα νευρώματος υποχωρήσουν ή εξαλειφθούν. Οι θεραπείες βελονισμού χρησιμοποιούνται αρχικά για τη μείωση της φλεγμονής, η οποία περιστασιακά θα εξαλείψει τον πόνο, τις ουλές και το πρήξιμο που προκαλείται από το νεύρωμα.

Βήμα 4

Βεβαιωθείτε ότι είστε φυσικά προετοιμασμένοι για θεραπεία βελονισμού. Αποφύγετε να τρώτε βαριά γεύματα πριν από τη θεραπεία. Υπάρχουν επίσης ορισμένες δραστηριότητες που πρέπει να αποφεύγονται έξι ώρες πριν και μετά τη θεραπεία με βελονισμό, όπως σεξουαλική δραστηριότητα, έντονη σωματική άσκηση και κατανάλωση αλκοόλ. Φροντίστε να ξεκουραστείτε για λίγες ώρες μετά τη λήξη της συνεδρίας.


Βήμα 5

Κάντε λεπτομερείς σημειώσεις για το πώς αισθάνεστε πριν και μετά από κάθε συνεδρία θεραπείας βελονισμού. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στον πόνο και την ταλαιπωρία που αντιμετωπίζετε και σημειώστε πόσο έντονο είναι ο πόνος μετά τη θεραπεία σε σύγκριση με τον προηγούμενο. Μοιραστείτε αυτήν τη σημείωση με τον γιατρό σας και τον βελονισμό σας. Όσο πιο λεπτομερής είναι η σημείωση, τόσο πιο εύκολο θα είναι να προσδιορίσετε την καλύτερη μορφή θεραπείας για τον πόνο του νευρώματός σας.

Ένας νάρθηκας δακτύλου είναι χρήσιμος για οποιαδήποτε κατάσταση, από διάστρεμμα έως κατάγματα. Το σημαντικό είναι να κρατήσετε το δάχτυλο ακινητοποιημένο και, επομένως, να τοποθετήσετε έναν νάρθηκα στ...

Μερικές φορές, πρέπει να σκοτώσετε το γρασίδι σας. Ένας από τους πιο δημοφιλείς λόγους για αυτήν την ανάγκη είναι όταν το γρασίδι μεγαλώνει σε ρωγμές ή απλά άσχημο. Ένας από τους ευκολότερους τρόπους ...

Φρέσκες Θέσεις