Περιεχόμενο
Αν ψάχνετε για έναν απλό και χαλαρωτικό τρόπο για να φροντίσετε τον εαυτό σας όταν έχετε κρύο, ένα ζεστό μπράντυ είναι τέλειο. Δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά έχει και οφέλη για την υγεία που καταπραΰνει τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι είναι μια φυσική μέθοδος, δηλαδή δεν θα χρειαστεί να γεμίσετε με φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Απολαμβάνω.
Βήμα 1
Βάζουμε 90 ml νερού σε βρασμό, αρκετό για να γεμίσει ένα φλιτζάνι τσάι σχεδόν στην κορυφή. Μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε τσάι αντί να προσθέσετε διαφορετική γεύση, αλλά το απλό ζεστό νερό σας επιτρέπει να απολαύσετε την ήπια γεύση του μείγματος κονιάκ.
Βήμα 2
Ρίξτε 50 ml έως 60 ml κονιάκ σε ένα φλιτζάνι τσάι, ανάλογα με την προτίμησή σας. Το κονιάκ έχει αρκετές ιδιότητες για να το προτείνει ως θεραπεία, όπως οι αντιμικροβιακές ιδιότητες του αλκοόλ και η ικανότητά του να αραιώνει τη βλέννα που συσσωρεύεται από το κρύο. Σε επαρκείς ποσότητες, μπορεί επίσης να είναι πολύ χαλαρωτικό.
Βήμα 3
Προσθέστε ζεστό νερό στο κονιάκ και στη συνέχεια αναμίξτε ένα κουτάλι μέλι (για γεύση) στο μείγμα. Το μέλι είναι καταπραϋντικό για τους πονόλαιμους και τους ερεθισμένους βλεννογόνους, αλλά πιστεύεται επίσης ότι έχει καταπραϋντικές ιδιότητες και ανακουφίζει από το βήχα και τη βουλωμένη μύτη.
Βήμα 4
Κόψτε μια φέτα λεμονιού και πιέστε το πάνω από το κονιάκ. Το λεμόνι έχει πληθώρα κιτρικού οξέος και βιταμίνης C για να χαλαρώσει το φλέγμα και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Έχει επίσης στυπτικές ιδιότητες, οι οποίες θα μειώσουν το πρήξιμο στο λαιμό και είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό.
Βήμα 5
Πιείτε ζεστό κονιάκ πριν από το κρεβάτι για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε. Θα κοιμηθείτε πιο εύκολα και τα συστατικά θα σας βοηθήσουν να αναπνεύσετε πιο ελεύθερα, να βήξετε λιγότερο και θα ανακουφίσετε τον πόνο και τον ερεθισμό του κρυολογήματος σας.
