Περιεχόμενο

• Τι είναι το σύνδρομο χαλαρού εντέρου;
• Αιτίες
• Συμπτώματα
• Χρήση ξιδιού για σύνδρομο χαλαρού εντέρου
• Δοσολογία και παρενέργειες

Το σύνδρομο χαλαρού εντέρου πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και μπορεί να γίνει ένα χρόνιο πρόβλημα. Ενώ ορισμένοι γιατροί δεν αναγνωρίζουν ότι το παχύ έντερο είναι μια πραγματική ιατρική κατάσταση, γίνεται περισσότερη έρευνα για να εξεταστεί η ύπαρξή του. Το σύνδρομο χαλαρού εντέρου μπορεί συχνά να συγχέεται με άλλες πεπτικές διαταραχές, γι 'αυτό είναι πάντα σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε θεραπεία για συμπτώματα που μπορεί να έχετε.

Τι είναι το σύνδρομο χαλαρού εντέρου;

Το σύνδρομο χαλαρού εντέρου είναι μια κατάσταση του κατεστραμμένου ή αλλοιωμένου εντερικού βλεννογόνου, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη διαπερατότητα του εντερικού τοιχώματος, καθιστώντας το λιγότερο ικανό να προστατεύει και να φιλτράρει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και άλλες βιολογικές ουσίες. Αυτό μειώνει επίσης το οξύ του στομάχου που απαιτείται για τη διάσπαση των τοξινών και άλλων ουσιών. Η αυξημένη διαπερατότητα μπορεί να επιτρέψει στα ξένα σώματα, όπως τα μικρόβια, τα άπεπτα τρόφιμα, τα απόβλητα και τις τοξίνες να διαρρεύσουν από τα έντερα στην κυκλοφορία του αίματος, προκαλώντας μια αντίδραση με φούσκωμα, κράμπες, κόπωση, ευαισθησίες στα τρόφιμα, πόνο στην αρθρώσεις, δερματικά εξανθήματα και αυτοανοσία.

Αιτίες

Σύμφωνα με τον Δρ. James Ferrel, MD, η αιτία του συνδρόμου του παχέος εντέρου εξακολουθεί να θεωρείται ευρέως. Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι προκαλείται από βλάβη στην εντερική επένδυση από αντιβιοτικά, λοίμωξη ή παράσιτα. Άλλοι ισχυρίζονται ότι η πιο κοινή αιτία αυτής της κατάστασης είναι η τροφική αλλεργία, όπως γαλακτοκομικά προϊόντα, σιτάρι και αυγά. Πιστεύεται επίσης ότι οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, έλλειψη φυτικών ινών, ανεπάρκεια ψευδαργύρου, αλκοόλ και άλλες ασθένειες που προκαλούν πεπτικά προβλήματα, προκαλούν σύνδρομο χαλαρού εντέρου.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα του συνδρόμου χαλαρού εντέρου μπορεί να περιλαμβάνουν διατροφικές ανεπάρκειες, ζύμη ζύμης ή καντιντίαση, δερματικά εξανθήματα, ανοσολογική λειτουργία, ξαφνικές τροφικές αλλεργίες ή άλλους περιβαλλοντικούς παράγοντες, φούσκωμα ή υπερβολικό αέριο, καούρα, δυσπεψία, κακή διάθεση και ευερεθιστότητα, έλλειψη συγκέντρωση, διάρροια ή δυσκοιλιότητα, κόπωση και πονοκεφάλους.

Χρήση ξιδιού για σύνδρομο χαλαρού εντέρου

Το ξίδι, όπως το ξίδι μηλίτη μήλου, είναι ευεργετικό για το σύνδρομο χαλαρού εντέρου καθώς περιέχει ένζυμα ενίσχυσης του στομάχου που μπορούν να βοηθήσουν το εντερικό τοίχωμα να ξεκινήσει τη διαδικασία επούλωσης και να αυξήσει τα χαμηλά επίπεδα οξέος του στομάχου. Η λήψη ξιδιού θα προσομοιώσει επίσης το όξινο επίπεδο PH στο στομάχι σας, το οποίο σας βοηθά να αφομοιώσετε τα τρόφιμα και να διαλύσετε σωστά άλλες ουσίες.

Δοσολογία και παρενέργειες

Χρησιμοποιείτε πάντα αγνό, μη παστεριωμένο ξίδι μηλίτη μήλου, το οποίο μπορείτε να αγοράσετε σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και σε ορισμένα σούπερ μάρκετ. Έχει μια ουσία που ονομάζεται "μητέρα", η οποία περιέχει τις πλούσιες θρεπτικές ουσίες της.

Βάλτε 2 κουταλάκια του γλυκού ξύδι μήλου σε ένα ποτήρι νερό, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι για καλύτερη γεύση και πιείτε το μείγμα έως και τρεις φορές την ημέρα. Μπορείτε επίσης να βάλετε 1/4 φλιτζάνι ξύδι μηλίτη μήλου σε ένα τέταρτο νερό, να προσθέσετε μέλι σε γεύση και ποτό όλη την ημέρα.

Πάντα φροντίστε να αραιώσετε το ξίδι μηλίτη μήλου, καθώς η άμεση κατανάλωσή του μπορεί να προκαλέσει χημικά εγκαύματα στο λαιμό και στο πεπτικό σύστημα. Η υπερβολική πρόσληψη μπορεί επίσης να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές και διάρροια, οπότε πάντα να τηρείτε τη συνιστώμενη δόση.