Περιεχόμενο

• Οδηγίες
• Πώς
• Ανακοίνωση
• Τι χρειάζεστε

Η ηλιακή δηλητηρίαση, που ονομάζεται επίσης έγκαυμα για ηπιότερες περιπτώσεις, αναφέρεται στην αλλεργική αντίδραση του δέρματος σε υπερβολική έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν καύση, κνησμό, ερυθρότητα και απολέπιση που σχετίζονται με το κοινό ηλιακό έγκαυμα, με πιο σοβαρές περιπτώσεις που οδηγούν σε φουσκάλες, ναυτία, πυρετό, ρίγη, πονοκέφαλο, κόπωση, ζάλη και αφυδάτωση. Αν και το δέρμα μπορεί να χρειαστεί περισσότερο από μια εβδομάδα για να θεραπευτεί, μια άμεση και αποτελεσματική θεραπεία παρέχει ελαφριά ανακούφιση από τον πόνο και τον κνησμό κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης.

Οδηγίες

Μάθετε να ανακουφίζετε τον κνησμό που προκαλείται από την ηλιακή μέθη (IT Stock / Polka Dot / Getty Images)

1. Πίνετε φρέσκα και καθαρά υγρά για να ενυδατώσετε το σώμα και το δέρμα σας.

2. Πάρτε ένα αντιφλεγμονώδες ανακούφιση πόνου, όπως η ασπιρίνη ή το ιβουπροφαίνη, για να ανακουφίσετε τον πόνο και να μειώσετε τη φλεγμονή. Η άμεση πρόσληψη μπορεί να αποτρέψει την επιδείνωση του εγκαύματος.

3. Πάρτε συχνά κρύα λουτρά για να ανακουφίσετε την καούρα. Αποφύγετε το τρίψιμο, το ξύρισμα και τη χρήση σαπουνιών που μπορούν να ερεθίσουν, να στεγνώσουν και να απομακρύνουν τα φυσικά έλαια επούλωσης από το δέρμα. Στεγνώστε απαλά με μια πετσέτα.

4. Περάστε μια λοσιόν απαλλαγμένη από οινόπνευμα που περιέχει αλόη βέρα ή βιταμίνη Ε για να αναζωογονηθεί και να ενυδατωθεί.

5. Εφαρμόστε μια κρύα συμπίεση για να μειώσετε το πρήξιμο και την καταστροφή του δέρματος, όπως μια πετσέτα εμποτισμένη σε κρύο νερό ή τυλιγμένη σε ένα μπλοκ πάγου.

   
   

6. Φορέστε άνετα, χαλαρά ρούχα για να αποφύγετε τον ερεθισμό.

7. Μείνετε σε δροσερά περιβάλλοντα μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα.

8. Αποτρέψτε την περαιτέρω δηλητηρίαση χρησιμοποιώντας αντηλιακό παράγοντα 30, αποφεύγοντας τα κρεβάτια μαυρίσματος, φάρμακα που είναι γνωστό ότι αυξάνουν τη φωτοευαισθησία και τις ισχυρότερες ακτίνες του ήλιου από τις 10:00 π.μ. έως τις 2:00 μ.μ.

Πώς

• Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα βήτα-καροτίνης για να απαλλαγείτε από δηλητηρίαση.
• Αποφύγετε οποιοδήποτε προϊόν που περιέχει δυνητικά ερεθιστικά, όπως αρώματα.

Ανακοίνωση

• Εάν υποφέρετε από υπερβολικό πόνο, ζάλη, λιποθυμία, έμετο ή πυρετό που υπερβαίνει τους 40 ° C, μεταβείτε στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης του νοσοκομείου. Τα εγκαύματα τρίτου βαθμού απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα.
• Εάν αισθάνεστε έντονη φαγούρα ή έχετε φυσαλίδες που τρέχουν μακριά, αναζητήστε έναν δερματολόγο.

Τι χρειάζεστε

• Πόσιμο υγρό
• Αντιφλεγμονώδες αναλγητικό
• Λοσιόν χωρίς οινόπνευμα
• Κρύο συμπιεσμένο