Περιεχόμενο
Οι εξειδικευμένοι ποδοσφαιριστές κινούνται αποτελεσματικά χωρίς την κατοχή της μπάλας, όχι μόνο όταν έχουν την μπάλα στα πόδια τους. Μια αντίπαλη ποδοσφαιρική ομάδα απλώνεται σε όλο το γήπεδο, τρέχοντας πάντα σε έναν ελεύθερο χώρο, για να δώσει στον παίκτη με την μπάλα ένα μέρος για να το περάσει. Μια ομάδα που δεν κινείται καλά αφήνει τον παίκτη με την μπάλα με δύο επιλογές: είτε ντρίμπλα μέσα από το πεδίο μόνο ή να κλωτσήσει την μπάλα άσκοπα.
Περάστε και τρέξτε ασκήσεις
Οι ασκήσεις διέλευσης και εκτέλεσης είναι ένα από τα θεμέλια της κατοχής ποδοσφαίρου. Σε αυτούς, ένας παίκτης που τρέχει περνά μπροστά από έναν άλλο παίκτη που τρέχει. Ο δεύτερος παίκτης τρέχει προς την μπάλα και τον περάσει πέρα από τον πρώτο παίκτη που τρέχει, ο οποίος πηγαίνει σε αυτό και τον περνά πάλι. Σε ομάδες δύο ή τριών, οι παίκτες μπορούν να εκπαιδεύσουν αυτή την απλή άσκηση πέρασμα, η οποία απαιτεί οι παίκτες να κινούνται μέσα στο διάστημα όταν είναι χωρίς μπάλα, σε όλο το πεδίο μέχρι να φτάσουν στην τελική γραμμή. Η επόμενη ομάδα ξεκινά την κούρσα ενώ η πρώτη ομάδα επιστρέφει από την ουρά.
Minigames
Τα μίνι-παιχνίδια με έμφαση περνούν και τρέχουν σε ένα μικρό κλειστό χώρο. Σε μια περιοχή 6m x 6m σημαδεμένη από θέσεις χωρίς δίχτυα, δύο ομάδες τεσσάρων προσπαθούν να κρατήσουν την κατοχή της μπάλας. Οι ομάδες μετράνε τα διαδοχικά περάσματα μέχρι να χάσουν την μπάλα στην άλλη ομάδα, προσπαθώντας να συνδέσουν όσο το δυνατόν περισσότερα διαδοχικά περάσματα. Καθώς ο χώρος είναι σφιχτός, οι παίκτες που δεν έχουν την μπάλα παίζουν σημαντικό ρόλο, αφού εκείνοι με την μπάλα έχουν μικρό χώρο και μπορούν μόνο να περάσουν την μπάλα. Όσο πιο αποτελεσματικά οι συμπαίκτες σας δεν έχουν την μπάλα να πάρουν τετράγωνο και να κινηθούν μέσα από το διάστημα, τόσο καλύτερη είναι η πιθανότητα της ομάδας σας να κρατήσει την μπάλα. Αν είναι αρκετά γρήγοροι, οι παίκτες μπορούν ακόμα να εκτελέσουν γρήγορες περικοπές, μια πολύ δύσκολη κίνηση για να σπάσει η αμυντική ομάδα.
Πρόβατα αναπαραγωγής
Οργανώστε τα παιχνίδια σε πραγματικές καταστάσεις παιχνιδιών. Σε ένα πραγματικό παιχνίδι, κάθε παίκτης έχει μια συγκεκριμένη θέση, περιοχή ή πεδίο που είναι υπεύθυνος για την κάλυψη. Τα πρόβατα μπορεί να περιλαμβάνουν τον τερματοφύλακα στο δίχτυ και τρεις ή τέσσερις υπερασπιστές μιας ομάδας και τρεις ή τέσσερις παίκτες μεσαίας κατηγορίας της αντίπαλης ομάδας. Όταν ο προπονητής δίνει το σήμα για να ξεκινήσει, οι επιτιθέμενοι, που αρχίζουν με την μπάλα προσπαθούν να φτάσουν στο γκολ. Σε ένα πρόγευμα, οι προπονητές δίνουν συνήθως συγκεκριμένες οδηγίες για το πού πρέπει να τρέξουν οι παίκτες. Ενδέχεται να σταματήσουν το παιχνίδι στη μέση για να επισημάνουν την κίνηση ενός παίκτη που είναι αναποτελεσματική και να κάνουν την ομάδα να επαναλάβει την κίνηση ή να επαινέσει την κίνηση ενός παίκτη χωρίς την μπάλα.
Εμφάνιση υποστήριξης
Η πραγματική ομαδική εργασία στο ποδόσφαιρο συνεπάγεται να παίρνουν οι παίκτες να υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον πάνω από την μπάλα Κανονικά, κάθε φορά που ένας παίκτης έχει την μπάλα ή παίζει πίσω ή δίπλα του, πρέπει να κινηθεί προς τα πίσω αν η μπάλα πρέπει να τραβηχτεί πίσω. Ένας παίκτης μπορεί να κινηθεί πίσω εάν ένας αμυντικός μπλοκάρει το δρόμο του προς τα εμπρός ή αν η μπάλα είναι μπροστά. Μια πραγματικά αλτρουιστική κίνηση περιλαμβάνει να έχει ο παίκτης μπροστά από το αντίπαλο δίχτυ να περάσει σε έναν ελεύθερο συμπαίκτη που είναι πίσω, σε μια καλύτερη γωνία για να κλωτσήσει την μπάλα. Οι τεχνικοί μπορούν να καθοδηγήσουν τους παίκτες να δώσουν περισσότερη υποστήριξη στο παιχνίδι πρόβας ή να δημιουργήσουν μια άσκηση μπροστά από το δίχτυ, όπου ένας παίκτης υποστηρίζει ένα παιχνίδι πρόβας και τα άλλα κλωτσάκια. Η εμφάνιση της υποστήριξης απαιτεί από τους παίκτες να δείξουν την πρωτοβουλία και τη γρήγορη σκέψη όταν βγαίνουν από την μπάλα.
