Περιεχόμενο
Οι αγκώνες είναι εξαιρετικά ευάλωτοι σε χρόνιους τραυματισμούς, όπως ο "αγκώνα του τενίστα" ή "γκολφ", εκτός από το θυλακίτιδα. Συνήθως ο αγκώνας ή ο αγκώνα του τενίστας συνοδεύεται από πόνο και, αν και οι τένοντες πρήζονται, μπορεί να μην είναι ορατοί. Αντίθετα, η θυλακίτιδα συνήθως εκδηλώνεται ως ανώδυνη οίδημα.
Αιτίες
Η θυλακίτιδα του αγκώνα (ελεκράνιο) είναι ένα διογκωτικό ρυθμιστικό της περιοχής του αιχμηρού αγκώνα. Μερικές φορές αυτή η ασθένεια ονομάζεται «αγκώνας του μαθητή» επειδή μπορεί να προκληθεί από μεγάλες περιόδους που στηρίζονται στο κεφάλι σας στον αγκώνα σας ενώ μελετάτε. Αυτή είναι μια χρόνια πάθηση που μπορεί να εμφανιστεί ξανά λόγω επαναλαμβανόμενων ενεργειών ακόμα και μετά τη μείωση του πρηξίματος και του πόνου.
Συμπτώματα
Αν και οι περισσότεροι τραυματισμοί συνήθως συνοδεύονται από πόνο, η θυλακίτιδα του αγκώνα δεν παρουσιάζεται πάντοτε με πόνο. Η δυσφορία εμφανίζεται μόνο όταν η πίεση τοποθετείται απευθείας στον αγκώνα. Άλλα συμπτώματα μπορεί να είναι ερυθρότητα στην περιοχή που φαίνεται να είναι πιο ζεστή από το συνηθισμένο. Μπορεί να είναι οι κινήσεις της άρθρωσης περιορισμένες σε πλάτος λόγω φλεγμονής. Μπορεί να αισθανθείτε μια τραχιά υφή όταν πιέζετε ή τρίβετε την πληγείσα περιοχή. Εάν το πρήξιμο οφείλεται σε λοίμωξη, πιθανόν να έχετε άλλα παρόμοια συμπτώματα με αυτά της γρίπης.
Θεραπεία για χρόνια προβλήματα
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να τοποθετήσετε πάγο στον αγκώνα σας. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος. Η παύση του αγκώνα θα αποτρέψει την πρόοδο της φλεγμονής. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να σταματήσετε οποιαδήποτε δραστηριότητα προκαλεί το πρήξιμο. Χρησιμοποιήστε μια μανσέτα για να συμπιέσετε τον αγκώνα και να αποφύγετε τραυματισμούς ή επιπλέον φλεγμονή. Εάν παίρνετε κάτι γεμισμένο για να προστατεύσετε τον αγκώνα σας από τις ξαφνικές κινήσεις μπορεί να υπάρξει βελτίωση στην κατάσταση πριν αισθανθείτε πόνο.
Θεραπεία για ουρική αρθρίτιδα
Ο έλεγχος της ποσότητας ζωικής πρωτεΐνης που καταναλώνετε είναι συνήθως ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστείτε την ουρική αρθρίτιδα. Αυτή η μείωση μειώνει την ποσότητα του ουρικού οξέος στο αίμα που δεν εξαλείφεται από το σώμα. Είναι επίσης σημαντικό να μειώσετε την κατανάλωση αλκοόλ και να πιείτε πολλά υγρά, ειδικά νερό. Το ibuprufen συμβάλλει στη μείωση του πρηξίματος, αλλά μην το βασίζεστε σε τακτικά προβλήματα για χρόνια, καθώς μπορεί να είναι πολύ καταστρεπτικό στο στομάχι σας και μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ενός έλκους. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε το ibuprufen για περισσότερο από μία εβδομάδα για να μειώσετε τα συμπτώματα του αγκώνα σας. Εάν τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα δεν λειτουργούν, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει στεροειδή φάρμακα.
Ανακούφιση αρθρίτιδας
Εάν υποφέρετε από ρευματοειδή αρθρίτιδα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με την καλύτερη αντιμετώπιση της οίδημα. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα δοκιμάζονται πάντα πρώτα, ακολουθούμενα από στεροειδή. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, οι ενέσεις κορτιζόλης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να μειώσουν τη διόγκωση και να σταματήσουν κάθε πόνο που μπορεί να εκδηλωθεί.
