Το άσθμα και η βρογχίτιδα είναι δύσκολες καταστάσεις. Αλλά η ανατολική ιατρική προσφέρει τρόπους για να βρείτε ανακούφιση. Ο βελονισμός είναι μια κοινή θεραπεία, στην οποία ένας εξουσιοδοτημένος τεχνικός εισάγει βελόνες σε ορισμένα σημεία του σώματος. Αλλά μπορείτε να βρείτε παρόμοια ανακούφιση χρησιμοποιώντας το acupressure. Βρίσκοντας τα σωστά σημεία, μπορείτε να ανακουφίσετε αμέσως τα συμπτώματα του άσθματος και της βρογχίτιδας, χωρίς να χρησιμοποιήσετε φάρμακα.

Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στον καρπό σας και βρείτε τον παλμό κοντά στην άρθρωση. Μετακινήστε τα δάχτυλά σας προς τον αντίχειρα για να αισθανθείτε το σωστό σημείο. Αυτό το σημείο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του βήχα, του άσθματος και της δύσπνοιας.

Προχωρήστε στο επόμενο σημείο, που βρίσκεται στην άρθρωση του αγκώνα, μέσα στον τένοντα του δικέφαλου. Αυτό το σημείο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της αρτηριακής πίεσης, του άγχους και της στομαχικής διαταραχής.

Σύρετε το δάχτυλό σας κάτω από το λαιμό, από το στέρνο, προς τον ώμο μέχρι να αισθανθείτε κατάθλιψη. Το μασάζ σε αυτό το σημείο θα ανακουφίσει τον βήχα, το συριγμό και το άσθμα.

Βρείτε το επόμενο σημείο σύροντας το δάχτυλό σας ελαφρώς προς τα κάτω από το προηγούμενο σημείο. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του βήχα, του συριγμού και του άσθματος.

Εντοπίστε το κάτω μέρος του στέρνου και σύρετε το δάχτυλό σας προς τα πάνω μέχρι να βρείτε μια κατάθλιψη μεταξύ των θηλών. Αυτό το σημείο αντιμετωπίζει άγχος, βήχα, άσθμα, παλινδρόμηση και ένταση στο στήθος.

Κάντε μασάζ σε έναν ή περισσότερους βαθμούς για τρία έως πέντε λεπτά ή για περισσότερο χρόνο μέχρι να αισθανθείτε ανακούφιση. Μπορείτε επίσης να αισθανθείτε ανακούφιση απλά ασκώντας πίεση στο σημείο, χωρίς να το τρίψετε.