Περιεχόμενο
Όταν τρώτε ένα ζουμερό πορτοκάλι, συνήθως πετάει το φλοιό, αγνοώντας τις φαρμακευτικές του ιδιότητες. Η φλούδα πορτοκαλιού βοηθά στην πέψη, μειώνει τις λοιμώξεις, μειώνει τη χοληστερόλη και καταπολεμά τον καρκίνο του δέρματος και του μαστού. Είναι ένα καλό εντομοαπωθητικό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για καθαρισμό και αποσμητικά. Είναι επίσης υπέροχα κρυσταλλωμένο ή τριμμένο σε γεύματα, επιδόρπια ή ποτά. Για μέγιστα οφέλη χρησιμοποιήστε βιολογικά πορτοκάλια, αποφύγετε την κατανάλωση φυτοφαρμάκων, ζιζανιοκτόνων ή αποτρίχωση, που χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της εμφάνισης.
Πέψη
Η φλούδα πορτοκαλιού έχει περισσότερα φυτοθρεπτικά συστατικά και φλαβονοειδή από τον πολτό, παρέχοντας αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην πέψη και ανακουφίζουν γαστρεντερικά προβλήματα όπως καούρα, καούρα, μετεωρισμός, διάρροια και στην πέψη λιπαρών τροφίμων.
Λοίμωξη
Η φλούδα πορτοκαλιού είναι πλούσια σε βιταμίνες Α και C, και τα δύο φυσικά αντιοξειδωτικά που ενισχύουν τη γενική υγεία και το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθώντας το καμπάτη στις μολύνσεις, τα κρυολογήματα και το ρουζ.
Η φλούδα πορτοκαλιού είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην καταπολέμηση ασθενειών (η ισπανική πορτοκαλί εικόνα της Sarah Pett-Noble από την Fotolia.com)
Μείωση της χοληστερόλης
Η φλούδα πορτοκαλιού περιέχει hesperidin, ένα φλαβονοειδές, εκτός από τις πολυμεθοξυλιωμένες φλαβόνες και πηκτίνη, που βοηθούν στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και LDL.
Καρκίνος
Η φλαβονοειδής hesperidin, που βρίσκεται στο φλοιό πορτοκαλιού, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που, όταν λαμβάνονται, μπορούν να θεραπεύσουν ορισμένους τύπους καρκίνου του μαστού και να εμποδίσουν την απώλεια μυελού των οστών. Η φλούδα πορτοκαλιού περιέχει επίσης d-λιμονένιο, το οποίο προστατεύει από την υπεριώδη ακτινοβολία, λειτουργεί ως αποτελεσματικό φυσικό αντιηλιακό και αποτρέπει τον καρκίνο του δέρματος όταν τρίβεται απευθείας ή προστίθεται σε λάδια και λοσιόν. Η τοπική χρήση μπορεί επίσης να αποτρέψει τα σπυράκια, την ακμή, την προ-ώριμη γήρανση και τις ρυτίδες, η φλούδα μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο λουτρό για να προσφέρει ένα υγιές δέρμα και να απελευθερώσει δροσιστικά αρώματα.
Απωθητικά, προϊόντα καθαρισμού και αποσμητικά
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φλούδες πορτοκαλιού για να απωθήσετε τα μυρμήγκια, τα κουνούπια και άλλα έντομα, χρησιμοποιήστε ένα μπλέντερ ή ένα επεξεργαστή τροφίμων για να συνθλίψετε το φλοιό και στη συνέχεια να το απλώσετε στην περιοχή που θέλετε να προστατεύσετε. Το λάδι φλούδας είναι επίσης ένα εξαιρετικό εντομοαπωθητικό όταν εφαρμόζεται στο δέρμα. Επίσης, τους απλώστε στον κήπο σας για να αποκρούσετε τις γάτες, δεν τους αρέσει η έντονη οσμή και θα αποφύγετε να σκάβετε στη θέση τους. Επιπλέον, οι όξινες ιδιότητες τους καθιστούν ένα πολύ καθαριστικό και αποσμητικό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε σαπούνια, οδοντόπαστες και άλλα προϊόντα προσωπικής φροντίδας, καθώς και οικιακά καθαριστικά και αποσμητικά.
