Περιεχόμενο
Η ωτίτιδα externa, επίσης γνωστή ως λοίμωξη του αυτιού ή η οξεία εξωτερική ωτίτιδα, χαρακτηρίζεται από κνησμό, ερυθρότητα, δυσφορία ή παροχέτευση στο αυτί. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε πόνο, πύον, αίσθημα πλήρους αυτιού ή πνιγμένη ακοή. Το να φοράτε σκουφάκι κολύμβησης για να προστατεύετε τα αυτιά σας όταν κολυμπάτε μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης της κατάστασης, καθώς βοηθά στη διατήρηση της στεγνότητας των αυτιών σας. Αν και είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό πριν κολυμπήσετε με το μολυσμένο αυτί, υπάρχει πιθανότητα να το επιτρέψει, εάν αποδειχθεί ότι θα είναι σε θέση να το προστατεύσει σωστά.
Βήμα 1
Αγοράστε ένα σκουφάκι κολύμβησης σχεδιασμένο με τσέπες αυτιού. Αυτός ο τύπος βελτιώνει την πιθανότητα κάλυψης των αυτιών, καθώς τοποθετείται πάνω από τα αυτιά, σχηματίζοντας μια αδιάβροχη σφράγιση.
Βήμα 2
Εξετάστε το ενδεχόμενο να φοράτε καπό με λουράκι στο πηγούνι, καθώς αυτό θα βοηθήσει επίσης να παραμείνετε συνδεδεμένοι στα αυτιά.
Βήμα 3
Φορέστε σωστά το σκουφάκι κολύμβησης. Τοποθετήστε την εσωτερική άκρη στο μέτωπό σας και μετά τραβήξτε το αργά προς τα πίσω και προς τα κάτω πάνω από το κεφάλι σας. Εάν έχετε μακριά μαλλιά, σταματήστε να τραβάτε το καπάκι στη μέση, για να το διπλώσετε κάτω και, στη συνέχεια, τραβήξτε το μέχρι κάτω.
Βήμα 4
Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε αδιάβροχα καλύμματα για να εξαλείψετε την ελάχιστη ποσότητα νερού που μερικές φορές εισέρχεται στο καπάκι, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε να το σφραγίσετε.
