Πώς να κάνω ένα γήπεδο βόλεϊ στην αυλή

Συγγραφέας: Peter Berry
Ημερομηνία Δημιουργίας: 16 Αύγουστος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 18 Νοέμβριος 2024
Anonim
Βόλεϊ κορασίδων - ΓΑΣ Αλεξάνδρεια 2 - ΠΑΣ ΙΚΑΡΟΣ Έδεσσας 1
Βίντεο: Βόλεϊ κορασίδων - ΓΑΣ Αλεξάνδρεια 2 - ΠΑΣ ΙΚΑΡΟΣ Έδεσσας 1

Περιεχόμενο

Το βόλεϊ είναι ένα φανταστικό άθλημα που, πέρα ​​από μια μεγάλη άσκηση, είναι πολύ διασκεδαστικό να παίζεις. Τι είναι ένα οικογενειακό πικνίκ χωρίς φιλικό παιχνίδι στην αυλή; Εάν θέλετε να βελτιώσετε την αυλή σας ή αν έχετε ένα παιδί που παίζει σε κάποια ομάδα, ίσως θελήσετε να φτιάξετε το δικό σας γήπεδο βόλεϊ στην αυλή. Είναι πιο εύκολο από ό, τι μπορεί να σκεφτείς.


Οδηγίες

Κάντε ένα γήπεδο βόλεϊ στην αυλή
  1. Αναζητήστε μια τοποθεσία. Στο κατώφλι σας, βρείτε μια μεγάλη, επίπεδη έκταση γκαζόν. Πολλά ναυπηγεία έχουν μια μικρή καμπυλότητα, αλλά κάνουν ό, τι καλύτερο για να βρείτε το χώρο. Το γήπεδο βόλεϊ έχει μήκος 18 μ. Και πλάτος 9 μ. Πολλές αυλές μπορούν να φιλοξενήσουν αυτό το μέγεθος, αλλά αν η αυλή σας δεν μπορεί, τότε μειώστε το μέγεθος διατηρώντας παράλληλα την αναλογία. Χρησιμοποιήστε το μέτρο ταινιών για να προσεγγίσετε το μέγεθος.

  2. Αφαιρέστε τις πέτρες και άλλα εμπόδια. Αφαιρέστε τις πέτρες, τα κούτσουρα, τα μικρά άγρια ​​φυτά και οποιοδήποτε εμπόδιο από τη θέση του γηπέδου βόλεϊ σας.

  3. Κόψτε το χορτάρι. Τίποτα δεν είναι χειρότερο από το να παίζεις σε γκαζόν ύψους 15cm. Για να μην αναφέρουμε ότι φιλοξενεί τσιμπούρια και κουνούπια. Προσπαθήστε να κόψετε το γρασίδι έτσι ώστε να παραμένει με 5 εκατοστά.


  4. Μετρήστε τις γραμμές σας. Χρησιμοποιώντας το μέτρο ταινιών και σημειώνοντας κάθε γραμμή μεταξύ δύο θέσεων για να βεβαιωθείτε ότι είναι ευθεία, σχεδιάστε το πεδίο βόλεϊ σας λαμβάνοντας υπόψη τις προηγούμενες διαστάσεις. Επίσης, τοποθετήστε μικρές κουκίδες λευκού στην αυλή με βαφή ψεκασμού. Με αυτόν τον τρόπο, εάν κάνετε λάθος, δεν θα είναι μνημειώδης. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει μια κεντρική γραμμή στο μπλοκ στα 9 μέτρα. Από την κεντρική γραμμή, μετρήστε 3 μέτρα προς την πίσω γραμμή. Αυτό διαχωρίζει την τοποθέτηση της μπροστινής γραμμής από την οπίσθια γραμμή.

  5. Ζωγραφίστε τις γραμμές σας. Διπλός έλεγχος για να βεβαιωθείτε ότι το γήπεδο είναι ίσιο και στη συνέχεια να βάψετε τις γραμμές πάνω του. Θεωρητικά, κάθε γραμμή πρέπει να έχει πλάτος 5εκ. Αλλά για το παιχνίδι στο σπίτι τους, πιθανότατα δεν έχει σημασία.

  6. Αγοράστε ένα δίκτυο. Τα δίχτυα βόλεϊ μπορούν να αγοραστούν online ή σε ένα τοπικό κατάστημα σπορ. Έχουν την τάση να είναι εποχιακά, επομένως ίσως χρειαστεί να αγοραστούν στο διαδίκτυο όταν είναι εκτός εποχής.


  7. Ρυθμίστε το δίχτυ βόλεϊ. Τα περισσότερα από αυτά τοποθετούνται στο πάτωμα με δοκούς. Εάν θέλετε να αφήσετε τα πάντα πιο εξαίσια, αγοράστε ένα επαγγελματικό δίκτυο. Για αυτά τα δίκτυα, θα πρέπει να τρυπήσετε μια τρύπα και να τσιμπήσετε το δίχτυ στο έδαφος. Αυτό μπορεί να γίνει εύκολα με ένα φτυάρι, τσάντα τσιμέντου, καροτσάκι και νερό. Αναμείξτε το τσιμέντο στο καρότσι σας προσθέτοντας νερό. Βάλτε τον πόλο στην τρύπα που ήδη έχει σκάψει και γεμίστε με τσιμέντο. Αφήστε το στύλο να στεγνώσει για δύο ημέρες σε ξηρές συνθήκες πριν τοποθετήσετε το δίχτυ.

  8. Συμπληρώστε την μπάλα και παίξτε! Προσκαλέστε τους φίλους και την οικογένεια να έχουν τουρνουά! Είναι μια μεγάλη δικαιολογία για να ανάψει η σχάρα.

Τι χρειάζεστε

  • Μέτρο ταινιών
  • Χλοοκοπτικό
  • Σπρέι βαφής

Πώς να φτιάξετε προσούτο. Το Prociutto είναι ένα θεραπευμένο ιταλικό ζαμπόν, που προέρχεται από την περιοχή της Πάρμας. Συνήθως σερβίρεται σε πολύ λεπτές φέτες με σύκα, φρούτα ή τυρί, είναι απαραίτητο...

Τα ινδικά χοιρίδια διατηρούνται καθαρά και τρέφονται με μια υγιεινή διατροφή, γεμάτη στοργή, σωματική άσκηση και επαρκή ιατρική φροντίδα μπορούν να ζήσουν έως και οκτώ χρόνια. Οι λοιμώξεις του αυτιού ...

Συνιστάται Για Εσένα