Περιεχόμενο

• Ταυτοποίηση
• Προβλήματα στα νεφρά
• Τρόφιμα προς αποφυγή
• Παράγοντες που αυξάνουν το επίπεδο καλίου
• Συμπτώματα

Η περίσσεια καλίου συνήθως φιλτράρεται μέσω των νεφρών και απεκκρίνεται στα ούρα, επομένως η παρουσία μιας πολύ υψηλής ποσότητας καλίου μπορεί να είναι ενδεικτική των προβλημάτων ούρων.

Ταυτοποίηση

Το κάλιο είναι και ένας ηλεκτρολύτης και ένα μέταλλο, και βοηθά στη διατήρηση της σωστής ποσότητας υγρού εντός των κυττάρων του σώματος και της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών στο σώμα. Το κάλιο παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη λειτουργία των νεύρων και των μυών.

Προβλήματα στα νεφρά

Όταν η ουροποιητική διαδικασία αντιμετωπίζει προβλήματα, μπορεί να αναπτυχθεί μια κατάσταση γνωστή ως υπερκαλιαιμία ή υπερκαλιαιμία (υψηλό επίπεδο καλίου). Εάν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως, μπορεί να προκαλέσει αρρυθμία και ακόμη και θάνατο.

Τρόφιμα προς αποφυγή

Η υψηλή κατανάλωση υποκατάστατων αλάτων με βάση το κάλιο είναι επιβλαβής. Η κατανάλωση πολλών τροφών πλούσιων σε κάλιο όπως αβοκάντο, μπανάνα, tamarind, νεκταρίνι, πορτοκάλι, σταφίδες, αγκινάρα, παστινάκη, σπανάκι, ντομάτα, γιαμ, ολικής αλέσεως, μελάσα, μύδια, γάδος, ιππόγλωσσα, γιαούρτι και ξηροί καρποί αυξάνει το επίπεδο του καλίου στο σώμα. Δεν συνιστάται η χρήση πολλών συμπληρωμάτων που περιέχουν κάλιο.

Παράγοντες που αυξάνουν το επίπεδο καλίου

Μερικά διουρητικά μπορούν να διατηρήσουν το κάλιο στο σώμα, προκαλώντας υπερκαλιαιμία. Τα μεταβλητά επίπεδα ορμονών και ορισμένες θεραπείες για τον καρκίνο μπορούν επίσης να έχουν το ίδιο αποτέλεσμα.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα αυξημένου καλίου περιλαμβάνουν μυϊκές κράμπες ή αδυναμία, ναυτία, διάρροια, συχνή ώθηση ούρησης, αφυδάτωση, χαμηλή αρτηριακή πίεση, σύγχυση, ευερεθιστότητα, παράλυση και αλλαγή του καρδιακού ρυθμού. Συζητήστε με το γιατρό σας για τυχόν ανησυχίες που μπορεί να έχετε και να κάνετε εξετάσεις για να ελέγξετε το επίπεδο καλίου στο σώμα σας εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα.