Περιεχόμενο

• Βιταμίνη Β6 και περιφερική νευροπάθεια
• Η βιταμίνη Β6 και η παρεγκεφαλίδα
• Βιταμίνη Β6 και αταξία
• Βιταμίνη Β12 και διάρροια
• Βιταμίνη Β12 και θρόμβοι αίματος
• Βιταμίνη Β12 και φούσκωμα
• Βιταμίνη Β12 και αλλεργία

Τα συμπληρώματα βιταμινών είναι υγιή στη συνιστώμενη δοσολογία. Γενικά, οι βιταμίνες Β δρουν στο νευρικό σύστημα και βοηθούν στην απορρόφηση λιπών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων. Αποτελούν θεμελιώδες συστατικό της ανθρώπινης διατροφής, ωστόσο, υπερβολικά, μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα υγείας, όπως βλάβη στο νευρικό σύστημα. Οι υπερβολικές ποσότητες βιταμίνης Β6 είναι πιο συχνές από τη Β12, πιο σπάνιες και όχι συχνές.

Βιταμίνη Β6 και περιφερική νευροπάθεια

Η υπερβολική βιταμίνη Β6 μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο νευρικό σύστημα, με αποτέλεσμα μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και πόνο στα χέρια, τα πόδια και τα πόδια. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως περιφερική νευροπάθεια και μπορεί να αντιστραφεί αφαιρώντας τη βιταμίνη Β6 από τη διατροφή. Μακροπρόθεσμα, ωστόσο, είναι πιθανό να προκληθεί μη αναστρέψιμη βλάβη, με αποτέλεσμα ο ασθενής να υποφέρει για πάντα από προβλήματα άκρων.

Η βιταμίνη Β6 και η παρεγκεφαλίδα

Η παρεγκεφαλίδα είναι η περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τη λήψη και την αποστολή σημάτων από το ένα μέρος του εγκεφάλου στο άλλο. Επηρεάζει τη μυϊκή κίνηση και συντονισμό, διασφαλίζοντας τη σωστή λειτουργία του. Εάν προκληθεί βλάβη λόγω υπερβολικής πρόσληψης βιταμίνης Β6, είναι πιθανότερο να εμφανιστούν προβλήματα με τα άκρα.

Βιταμίνη Β6 και αταξία

Οι υπερβολικές ποσότητες βιταμίνης Β6 παρεμποδίζουν την ικανότητα να περπατάτε σωστά, γεγονός που καθιστά δύσκολο τον συντονισμό και αφήνει το άτομο επιρρεπές σε πτώση, χτύπημα αντικειμένων και πτώση. Η Αταξία είναι μια σοβαρή ασθένεια, καθώς επηρεάζει και άλλες μορφές κινητικότητας, προκαλώντας προβλήματα όπως δυσκολία στο κράτημα αντικειμένων ή επιδεξιότητα με τα δάχτυλά σας.

Βιταμίνη Β12 και διάρροια

Όταν έχετε διάρροια, υπάρχει ανεξέλεγκτη ώθηση να πάτε στο μπάνιο. Το σκαμνί έχει μια υδαρή και χαλαρή εμφάνιση. Ο ασθενής αφυδατώνεται και χάνει ηλεκτρολύτες, οι οποίοι πρέπει να αντικατασταθούν. Αυτή η κατάσταση επηρεάζει την κοινωνική και επαγγελματική ζωή του ατόμου.

Βιταμίνη Β12 και θρόμβοι αίματος

Αν και σπάνια, η υπερβολική βιταμίνη Β12 μπορεί να προκαλέσει σχηματισμό θρόμβων στο αίμα. Οι θρόμβοι είναι στερεές μάζες αίματος που συσσωρεύονται σε μια περιοχή, όπως τα πόδια, εμποδίζοντας την ελεύθερη ροή του αίματος. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν η κατάσταση παραμένει.

Βιταμίνη Β12 και φούσκωμα

Εάν αισθάνεστε φούσκωμα ή ότι το σώμα σας επεκτείνεται, αλλά δεν υπάρχει καμία ένδειξη ότι στον καθρέφτη, μπορεί να ευθύνεται η περίσσεια βιταμίνης Β12. Ελέγξτε την πρόσληψη βιταμινών σας, η υπερβολική πρόσληψη μπορεί στην πραγματικότητα να είναι η αιτία του προβλήματος.

Βιταμίνη Β12 και αλλεργία

Αλλεργικές αντιδράσεις, όπως κνίδωση ή φαγούρα, μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία και / ή πόνο. Εάν το εξάνθημα επιμένει, καλέστε το γιατρό σας και κλείστε ραντεβού για να διαπιστώσετε εάν η βιταμίνη Β12 είναι η πιθανή αιτία του προβλήματός σας.