Περιεχόμενο
Τα δόντια σοφίας βρίσκονται πίσω από τους γομφίους, βαθιά στη γνάθο. Λόγω αλλαγών στη διατροφή και την ανατομία μας, αυτά τα δόντια κολλούν συχνά, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορούν να βγουν από κάτω από τη γραμμή των ούλων και αρχίζουν να παρεμβαίνουν στη σωστή ευθυγράμμιση των υπόλοιπων δοντιών. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ένας οδοντίατρος θα συνέστησε γενικά να αφαιρεθούν, μια διαδικασία που ονομάζεται εξαγωγή. Η ανάκτηση από μια εξόρυξη δοντιών σοφίας διαρκεί συνήθως περίπου μια εβδομάδα, σύμφωνα με την Οδοντιατρική του Σαν Φρανσίσκο - αλλά μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος εάν πρόκειται για μια δύσκολη ή περίπλοκη εξαγωγή.
Υπόλοιπο
Το πιο σημαντικό μέρος της ανάκτησης από την εξόρυξη δοντιών σοφίας είναι η επαρκής ανάπαυση. Μπορείτε να πάρετε λίγες μέρες από τη δουλειά ή να προγραμματίσετε τη χειρουργική επέμβαση για ένα απόγευμα της Παρασκευής, ώστε να μπορείτε να ανακάμψετε το σαββατοκύριακο. Αποφύγετε οποιαδήποτε επίπονη δραστηριότητα που μπορεί να ανοίξει τα ράμματα σας ή να αποσπάσει θρόμβους αίματος στην υποδοχή των δοντιών για τουλάχιστον μια εβδομάδα.
Αιμορραγία
Αφήστε τη γάζα που χρησιμοποίησε ο οδοντίατρος ή ο γιατρός σας για να τυλίξει την πληγή στο ίδιο μέρος για τουλάχιστον 30 λεπτά. Αλλαγή όπως υποδεικνύεται. Μην φτύνετε αίμα, καθώς αυτό μπορεί να αποσπάσει έναν θρόμβο. Εάν επιμένει μια μικρή αιμορραγία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ζεστό ή κρύο φακελάκι τσαγιού ως κατάπλασμα. Η τανίνη στο τσάι θα βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος, της αιμορραγίας και της ανακούφισης της δυσφορίας.
Πρήξιμο
Ανυψώστε το κεφάλι σας ενώ κοιμάστε για να μειώσετε το πρήξιμο κατά τη διάρκεια της νύχτας. Χρησιμοποιήστε παγοκύστες κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Φαγητό και ποτό
Τα μαλακά τρόφιμα είναι η καλύτερη επιλογή ενώ ανακάμπτετε από μια εκχύλιση. Η βρώμη, το γιαούρτι, οι πουρέ πατάτας και τα μήλα είναι καλές επιλογές. Τα πικάντικα τρόφιμα θα ερεθίσουν το στόμα σας και τα σκληρά ή τραγανά τρόφιμα μπορούν να απομακρύνουν τους θρόμβους. Η παραμονή ενυδατωμένη θα επιταχύνει την ανάρρωσή σας, οπότε πίνετε άφθονο νερό και αποφύγετε, ιδίως, καφεΐνη, αλκοόλ και ζεστά ροφήματα. Μην χρησιμοποιείτε άχυρο για να πιείτε, καθώς η απορροφητική δράση μπορεί να απομακρύνει τους θρόμβους.
Στοματική υγιεινή
Μετά από 24 ώρες μπορείτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας και να κάνετε νήμα ως συνήθως, αλλά μπορείτε να αποφύγετε την πληγείσα πλευρά εάν είναι πονόλαιμο. Μην χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα, ειδικά εάν περιέχει αλκοόλ, καθώς θα μπορούσατε να εμποδίσετε την πήξη και να παρατείνετε την αιμορραγία. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε θαλασσινό νερό για να ξεπλύνετε το στόμα σας από καιρό σε καιρό και μετά τα γεύματα.
Θεραπεία πόνου και φάρμακα
Πάρτε παυσίπονα, συνταγογραφούμενα ή εξωχρηματιστηριακά, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας και φροντίστε να πάρετε ολόκληρη την πορεία των αντιβιοτικών που σας έχουν συνταγογραφηθεί. Η τοποθέτηση πάγου ή ψυχρής συμπίεσης στο σαγόνι σας, που χρησιμοποιήθηκε αρχικά για τη μείωση του πρηξίματος, μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του πόνου. Εάν εμφανιστούν επιπλοκές ή εάν αισθανθείτε παρατεταμένο ή σοβαρό πόνο, επισκεφτείτε αμέσως τον οδοντίατρό σας ή τον χειρουργό του στόματος.
Καπνός
Εάν καπνίζετε, αποφύγετε τουλάχιστον 24 ώρες ή περισσότερο, εάν είναι δυνατόν. Το κάπνισμα τσιγάρων μπορεί να αποσπάσει θρόμβους αίματος. Το κάπνισμα επηρεάζει επίσης τη ροή του αίματος στην περιοχή επούλωσης, καθυστερώντας την ανάρρωση. Εάν μασάτε τον καπνό, απείχε για τουλάχιστον μία εβδομάδα.
