Περιεχόμενο
Ο σφιγκτήρας είναι ο δακτύλιος των μυών στον πρωκτό και τον ορθό σας. Ελέγχει το άνοιγμα και το κλείσιμο του πρωκτού για περνώντας κόπρανα. Η αδυναμία χαλάρωσης των μυών του σφιγκτήρα μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και ακόμη και δυσκοιλιότητα. Οι μέθοδοι που επιτρέπουν σε αυτούς τους μύες να χαλαρώσουν περιλαμβάνουν τεχνικές ψυχικής συγκέντρωσης, τη χρήση φαρμάκων, μια διαδικασία γνωστή ως βιοανάδραση, ηλεκτρο-βελονισμός και ακόμη και σφιγκτηροτομία, η οποία είναι χειρουργική διαδικασία.
Βήμα 1
Προσπαθήστε να εστιάσετε όλη την προσοχή σας στον πρωκτό σας. Κάντε μια συνειδητή προσπάθεια να χαλαρώσετε τους γλουτούς σας και να χαλαρώσετε τον σφιγκτήρα σας.
Βήμα 2
Ένας άντρας μπορεί επίσης να προσπαθήσει να κάνει απαλό μασάζ στο περίνεο για να χαλαρώσει τους μυς του σφιγκτήρα. Εάν και τα δύο βήματα 1 και 2 είναι αναποτελεσματικά, δοκιμάστε άλλες μεθόδους.
Βήμα 3
Η βιοανάδραση είναι μια τεχνική που εκπαιδεύει το μυαλό να ρυθμίζει και να ελέγχει διάφορες μυϊκές λειτουργίες. Μπορεί να εκτελεστεί σε γραφείο ή νοσοκομείο. Οι γιατροί αξιολογούν την ικανότητα του ασθενούς να ελέγχει τους μυς του σφιγκτήρα ξεχωριστά από τους άλλους μυς.
Μετά την πρώτη αξιολόγηση, ο ασθενής θα εκπαιδευτεί να επικεντρωθεί στη χαλάρωση και τη σύσπαση των μυών του σφιγκτήρα για περίπου πέντε ακόμη συνεδρίες. Κατά τη διάρκεια αυτών των συνεδριών, οι ασθενείς θα παρακολουθούνται και θα καθοδηγούνται καθώς συστέλλονται και θα χαλαρώνουν αυτούς τους μυς.
Βήμα 4
Το μυοχαλαρωτικό δικυκλομίνης (επίσης γνωστό με τα εμπορικά σήματα Bentyl, Dibent, Byclomine, Dilomine και Di-Spaz) χαλαρώνει τους μυς του σφιγκτήρα.
Η διφαινοξυλική και η ατροπίνη (επίσης γνωστά με το εμπορικό σήμα Lomotil) μειώνουν τους σπασμούς στα έντερα και αλλού στο σώμα. Φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό κατά τη λήψη αυτού του φαρμάκου, καθώς μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση.
Βήμα 5
Ο ηλεκτρο-βελονισμός είναι μια σχετικά νέα διαδικασία. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιεί ένα παλλόμενο ηλεκτρικό ρεύμα που κατευθύνεται προς τις βελόνες βελονισμού, οι οποίες εισάγονται στα σημεία επαφής.
Μελέτες δείχνουν ότι η χαλάρωση του σφιγκτήρα συμβαίνει με διέγερση του σημείου GB 34. Αυτό το σημείο επηρεάζει τους χολικούς αγωγούς.
Βήμα 6
Η σφιγκτοροτομή είναι η πιο επεμβατική μέθοδος και η τελευταία επιλογή. Είναι μια χειρουργική διαδικασία στην οποία γίνεται μια τομή στον σφιγκτήρα του ασθενούς για την πρόληψη υπερβολικής ή καταστροφικής συστολής των μυών.
Βήμα 7
Να είστε ασφαλείς και συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν επιχειρήσετε οποιοδήποτε είδος επεμβατικού μέτρου. Οι μύες του σφιγκτήρα μπορούν εύκολα να σχίζονται και είναι ευάλωτοι σε λοίμωξη εάν εμφανιστεί τραυματισμός. Πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα με όλες τις ενέργειες που αφορούν τους μυς του σφιγκτήρα.
