Περιεχόμενο
Ένας πόνος στη γλώσσα μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, μερικοί από τους οποίους απαιτούν ιατρική συμβουλή για θεραπεία. Τις περισσότερες φορές, το πρόβλημα θα επιλυθεί από μόνο του σε λίγες μέρες ή, το πολύ, σε μια εβδομάδα. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης μερικές εύκολες λύσεις για την ανακούφιση του πόνου.
Αιτίες
Πολλές διαφορετικές καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν πόνο στη γλώσσα. Η αιτία μπορεί να είναι κάτι απλό, όπως τριβή με ακανόνιστο δόντι ή πολύ ζεστό φαγητό, το οποίο έχει κάψει το πιο ευαίσθητο μέρος του βλεννογόνου. Οι πληγές του καρκίνου μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στη γλώσσα.
Εάν ο πόνος είναι πάνω από τη γλώσσα σας, ζητήστε ιατρική βοήθεια. Μπορεί να είναι κάποια φλεγμονή ή αλλεργία. Σε αυτήν την περίπτωση, ενδέχεται να απαιτούνται δοκιμές για τροφικές αλλεργίες ή ανεπάρκειες βιταμινών.
Εάν η γλώσσα σας έχει λευκές κηλίδες, η αιτία είναι πιθανώς «τσίχλα» (καντιντίαση από το στόμα) ή άλλη στοματική λοίμωξη. Αυτό μπορεί να προκληθεί από εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα ή αντιβιοτικά. Τα επίπονα κίτρινα μπαλώματα, που συνοδεύονται από πυρετό, μπορεί να είναι σημάδι λοίμωξης. Ένας γιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει για τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης αυτών των παθήσεων, καθώς οι κατ 'οίκον θεραπείες από μόνες τους δεν θα επαρκούν για πλήρη θεραπεία.
Εύκολες θεραπείες
Υπάρχουν πολλές απλές λύσεις για την ανακούφιση του πόνου από πόνο στη γλώσσα.
Η κατανάλωση φρέσκου γιαουρτιού θα ανακουφίσει τον πόνο και θα βοηθήσει στη θεραπεία της καντιντίασης από το στόμα, κάτι που μπορεί να είναι αιτία.
Τοποθετήστε μια βρεγμένη σακούλα τσαγιού στη γλώσσα σας για λίγα λεπτά. Τα αντιοξειδωτικά στο τσάι θα βοηθήσουν στην επούλωση της γλώσσας και στην ανακούφιση του πόνου.
Αναρροφήστε παγάκια. Αυτό θα μειώσει κάθε φλεγμονή και πόνο.
Αυξήστε την πρόσληψη βιταμίνης C, καθώς αυτό θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα για να καταπολεμήσετε τα συμπτώματα ή τις λοιμώξεις πιο γρήγορα.
Πίνετε άφθονο νερό για να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Η γλώσσα είναι ένας καλός δείκτης πολλών προβλημάτων στο σώμα μας. Η αιτία μπορεί συχνά να είναι απλή έλλειψη νερού.
Βουρτσίστε τα δόντια και τη γλώσσα σας τακτικά και διατηρείτε καλή στοματική υγιεινή.
Πάρτε μερικά απλά παυσίπονα, όπως η ιβουπροφαίνη.
Εάν τα συμπτώματα επιμένουν για περισσότερο από μία εβδομάδα, ζητήστε ιατρική βοήθεια, καθώς μπορεί να είναι ένα πιο σοβαρό πρόβλημα παρά κάτι απλό.
