Περιεχόμενο
Το Helicobacter pylori είναι ένα είδος βακτηρίων που προσβάλλει πολλούς ανθρώπους στον κόσμο, αλλά μόνο το 20% αυτών έχει αρνητικά συμπτώματα. Για όσους έχουν συμπτώματα, υπάρχει πιθανότητα στομαχικών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένων ελκών. Αν και υπάρχουν μερικές θεωρίες ότι το βακτήριο μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση, η γενική συναίνεση είναι ότι πρέπει να εξαλειφθεί από το σώμα όταν διαγνωστεί.
Σμέουρα
Τα σμέουρα έχουν μία από τις υψηλότερες συγκεντρώσεις ελαγικού οξέος, μια ισχυρή ουσία που καταπολεμά τις ασθένειες. Αυτό το φυτοχημικό μπορεί να βρεθεί σε βατόμουρα, φράουλες και ορισμένα καρύδια, και έχει αποδειχθεί ότι είναι αντιικό, αντι-καρκινογόνο, αντιimutagen και αντιβακτηριακό. Το ελαγικό οξύ καταστρέφει τα βακτήρια που προσβάλλουν το στομάχι. Αυτό το ισχυρό φυτοχημικό διατηρείται, ανεξάρτητα από το αν τα σμέουρα είναι μαγειρεμένα ή κατεψυγμένα και είναι επίσης ένας αποτελεσματικός φυσικός παράγοντας για την καταπολέμηση των βακτηρίων.
Μπρόκολο
Μια ιαπωνική μελέτη τον Απρίλιο του 2009 διαπίστωσε ότι το μπρόκολο είναι μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία κατά του H. pylori. Αυτή η μελέτη έχει αποδειχθεί όλο και περισσότερο από τότε. Στη δοκιμή, βρέθηκε ότι η σουλφοραφάνη στα βλαστάρια του μπρόκολου μείωσε τις αποικίες των βακτηρίων H. pylori στα εξεταζόμενα άτομα. Οι σουλφοραφάνες, όπως το ελλαγικό οξύ, έχουν αντιμικροβιακές, αντικαρκινικές και αντιδιαβητικές ιδιότητες. Καθώς τα συμπτώματα επέστρεψαν όταν σταμάτησε η συμπλήρωση με μπρόκολο, μπορεί να υποτεθεί ότι θα πρέπει να συμβεί η συνεχής προσθήκη αντιμικροβιακών σουλφοραφάνων στη διατροφή.
Κανέλα και κερδοσκοπία
Μια ισραηλινή μελέτη το 1998 διαπίστωσε ότι τα εκχυλίσματα κανέλας βοήθησαν το στομάχι να καταπολεμήσει τον H. pylori. Σε αυτή τη μελέτη, τα εκχυλίσματα κανέλας ανέστειλαν τις καταλυτικές αντιδράσεις των ενζύμων ουρεάσης σε κύτταρα H. pylori. Αυτό αποτρέπει τα βακτήρια από την εκτέλεση όλων των απαραίτητων λειτουργιών του. Η κανέλα έχει βρεθεί ότι δρα ως κοινό αντιβιοτικό. Υπάρχουν πολλές άλλες ουσίες που ισχυρίζονται ότι έχουν την ικανότητα να καταπολεμούν το H. pylori, για παράδειγμα βότανα, όπως σκόρδο και τζίντζερ, έλαια, όπως καρύδα και ρίγανη, ακόμη και ξύδι μηλίτη. Ωστόσο, υπάρχουν λίγα στοιχεία σε μια επιστημονική μελέτη. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε από αυτές τις μη επαληθευμένες φυσικές μεθόδους.
