Περιεχόμενο
Τα καλαμπόκια είναι επιπλέον κομμάτια παχιού δέρματος που συσσωρεύονται στα πόδια σας. Υπάρχουν δύο τύποι: σκληρό και μαλακό. Μαλακοί κάλοι βρίσκονται κυρίως μεταξύ των ποδιών και σκληροί κάλοι βρίσκονται στη φτέρνα ή στη γωνία του μικρού σας δακτύλου. Μπορεί να είναι επώδυνοι και με τους δύο τρόπους όταν πιέζονται, ειδικά σε μεγάλες διαδρομές. Μερικές φορές η αφαίρεση των καλαμποκιού μπορεί να είναι επικίνδυνη, επομένως συνιστάται μια επίσκεψη στο γιατρό εάν θέλετε να κοπούν. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε τον πόνο των καλαμποκιού και ακόμη και να τα εξαφανίσετε.
Βήμα 1
Σταματήστε να φοράτε παπούτσια που πονάνε. Εάν είστε γυναίκα, σταματήστε να φοράτε ψηλά τακούνια, καθώς ασκούν πίεση στη βάση των ποδιών σας, προκαλώντας σχηματισμό κάλους. Βεβαιωθείτε ότι όλα τα παπούτσια σας ταιριάζουν σωστά και είναι άνετα. Ακόμα κι αν μπορείτε να απαλλαγείτε από τον κάλο, θα επανέλθει εάν συνεχίσετε να φοράτε άβολα παπούτσια.
Βήμα 2
Βυθίστε τα πόδια σας σε ζεστό, σαπουνόνερο για να μαλακώσετε τον κάλο. Αφού βυθίσετε το πόδι σας, στεγνώστε το και τρίψτε τον κάλο με ελαφρόπετρα ή πανί για να αφαιρέσετε ένα στρώμα δέρματος. Μην προσπαθήσετε να αφαιρέσετε την περιοχή ταυτόχρονα, να κάνετε άλλες συνεδρίες με την πάροδο του χρόνου.
Βήμα 3
Χρησιμοποιήστε προστατευτικά κάλων όταν φοράτε παπούτσια για να αποφύγετε τον ερεθισμό. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπαιδικών Χειρουργών, μην χρησιμοποιείτε προστατευτικά κάλων με φάρμακα, καθώς μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό και μόλυνση.
Βήμα 4
Για να αποφύγετε το σχηματισμό δημητριακών και κάλων, ενυδατώστε τα πόδια σας και κρατήστε τα μαλακά.
