Περιεχόμενο
Αρκετοί ιστότοποι και βιομηχανίες ισχυρίζονται ότι βοηθούν τους άνδρες να καθυστερήσουν την εκσπερμάτωση. Πολλές από αυτές τις αλοιφές μειώνουν την ευαισθησία του πέους, με συνέπεια την καθυστερημένη εκσπερμάτωση. Οι περισσότερες από αυτές τις κρέμες δεν έχουν εγκριθεί από το FDA. Ωστόσο, οι γιατροί της κλινικής Mayo προτείνουν θεραπείες αλοιφής, καθώς και τις παρακάτω τεχνικές.
Βήμα 1
Χρησιμοποιήστε ένα τοπικό αναισθητικό που περιέχει λιδοκαΐνη ή πριλοκαΐνη. Σύμφωνα με τον οργανισμό Health-Disease και τον ιστότοπο Vastim, αυτά τα φάρμακα καθυστερούν την εκσπερμάτωση επειδή μειώνουν την ευαισθησία στη βλεφαρίδα και το σώμα του πέους. Η διείσδυση θα παραμείνει ευχάριστη, αλλά η καλή αίσθηση δεν θα είναι αρκετά δυνατή ώστε να προκαλέσει εκσπερμάτωση.
Βήμα 2
Πλύνετε το πέος για να αφαιρέσετε την αλοιφή μεταξύ 20 και 30 λεπτών πριν από τη σεξουαλική επαφή. Η ευαισθησία θα παραμείνει χαμηλή, επιτρέποντας στη σχέση να διαρκέσει περισσότερο. Ο άντρας πρέπει να αφαιρέσει την κρέμα σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή, διαφορετικά, ο σύντροφός του θα έχει επίσης μειωμένη ευαισθησία. Χρησιμοποιήστε ήπιο σαπούνι ή βαμβακερό πανί, κάνοντας κινήσεις από τη βάση προς το κεφάλι του πέους. Δεν είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε αλοιφή στους όρχεις.
Βήμα 3
Καλύψτε το πέος με ένα λεπτό στρώμα της αναισθητικής αλοιφής της επιλογής σας και τοποθετήστε ένα προφυλακτικό. Αν και αυτή η μέθοδος μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα άτομα, μπορεί να καταπολεμήσει πιο σοβαρές περιπτώσεις πρόωρης εκσπερμάτωσης. Μερικοί άνδρες αφαιρούν την αλοιφή πριν ξεκινήσουν τη σεξουαλική επαφή, ενώ άλλοι χρησιμοποιούν προφυλακτικά για να αποφύγουν την επαφή μεταξύ του κόλπου και της κρέμας, και μπορούν να επωφεληθούν από τα αποτελέσματα της αλοιφής κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.
Βήμα 4
Χρησιμοποιήστε μια κρέμα ή λοσιόν και δοκιμάστε την "τεχνική συμπίεσης" πριν το σεξ. Απλώστε την κρέμα ή το λοσιόν, πιέστε το σώμα του πέους και τονώστε το εκσπερμάτινο αντανακλαστικό. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, με την πάροδο του χρόνου, αυτή η τεχνική θα κάνει την εκσπερμάτωση να πάρει περισσότερο χρόνο, επιτρέποντας στις σχέσεις σας να διαρκέσουν περισσότερο. Ζητήστε από τον σύντροφό σας να ασκήσει αυτήν την τεχνική σε σας ή να εκτελέσετε τη διαδικασία μόνοι σας.
