Περιεχόμενο
Η απώλεια ασβεστίου από τα δόντια σας είναι μια διαδικασία γνωστή ως αφαλάτωση. Εάν δεν αντιμετωπιστεί η αφαλάτωση, οι πληγείσες περιοχές θα αναπτύξουν κοιλότητες και τερηδόνα. Μια συσσώρευση πλάκας, η οποία μπορεί να προκληθεί από την αδυναμία βούρτσισμα των δοντιών σας σωστά, οδηγεί σε αφαλάτωση. Τα άτομα με ορθοδοντικές συσκευές συχνά δυσκολεύονται να βουρτσίσουν τα δόντια τους σωστά και παρατηρούν λεκέδες αφαλάτωσης μόνο όταν αφαιρείται η συσκευή. Απευθυνθείτε στον οδοντίατρό σας για να αντιστρέψετε τη διαδικασία αφαλάτωσης πριν επιδεινωθεί το πρόβλημα.
Τμήμα 1
Βήμα 1
Μόλις παρατηρήσετε πιθανά σημάδια αφαλάτωσης, συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας. Τα αρχικά σημάδια αφαλάτωσης είναι πολύ λευκά, αδιαφανή σημεία στα δόντια. Σύμφωνα με το Κέντρο Οδοντιατρικής Αισθητικής, εάν η διαδικασία έχει ήδη προχωρήσει σε πιο σκοτεινούς λεκέδες, δεν είναι πλέον αναστρέψιμη.
Βήμα 2
Ζητήστε από τον οδοντίατρο να καθαρίσει. Το Κέντρο Οδοντιατρικής Αισθητικής συνιστά επαγγελματικό καθαρισμό δοντιών κάθε τρεις μήνες για την αντιστροφή της αφαλάτωσης.
Βήμα 3
Βελτιώστε τις συνήθειες της στοματικής υγιεινής σας. Ο οδοντίατρος σας μπορεί να αξιολογήσει τις τρέχουσες τεχνικές βουρτσίσματος και νήματος και να σας δείξει πώς να καθαρίσετε τα δόντια σας. Καθαρίστε καλά τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα για να εξαλείψετε τη συσσώρευση πλάκας.
Βήμα 4
Χρησιμοποιήστε δισκία που αποκαλύπτουν πλάκα μετά τον καθαρισμό των δοντιών σας. Αυτά τα χάπια, διαθέσιμα από τον οδοντίατρό σας, χρησιμοποιούν μια αφαιρούμενη βαφή που προσθέτει χρώμα στις πλάκες, η οποία σας βοηθά να ανακαλύψετε τις περιοχές της πλάκας που πρέπει να καθαρίσετε καλύτερα.
Βήμα 5
Τρίψτε την οδοντόκρεμα στα δόντια σας κάθε μέρα. Η οδοντόπαστα λειτουργεί όπως θεραπείες με φθόριο για την προστασία των δοντιών, μπορεί να αποτρέψει τη φθορά των δοντιών και ακόμη και να αντιστρέψει τα πρώτα σημάδια φθοράς των δοντιών, σύμφωνα με την Thaindian News. Ο οδοντίατρος ή ο φαρμακοποιός σας μπορεί να παρέχει οδοντόκρεμα.
