Περιεχόμενο
Εάν κάθε τόσο αισθάνεστε λίγο απογοητευμένοι και θέλετε να έχετε έκπτωση, το να έχετε μια τσάντα μποξ στο σπίτι δεν είναι κακή ιδέα. Ο ξυλοδαρμός από καιρό σε καιρό μπορεί να είναι θεραπευτικός και είναι πολύ εύκολο και φθηνό να συλλέξετε τα υλικά που χρειάζεστε για να φτιάξετε ένα σπίτι.
Βασικά συστατικά
Θα χρειαστείτε κάποια πράγματα. Τα καταστήματα λιτότητας και τα καταστήματα που πωλούν είδη στρατού πρέπει να βρίσκονται στην κορυφή της λίστας από πού να τα αναζητήσουν. Αυτό που ψάχνετε είναι ένα μεγάλο σακίδιο καμβά, όπως αυτά που χρησιμοποιούν οι στρατιώτες. Αυτό το υλικό θα χρησιμεύσει ως η εξωτερική επένδυση της σακούλας σας. Εάν βρήκατε το σακίδιο σε ένα λιτό κατάστημα, θυμηθείτε ότι θα πρέπει να το γεμίσετε και τίποτα δεν λειτουργεί καλύτερα από τα ρούχα. Εάν δεν έχετε πολλά παλιά ρούχα για να χρησιμοποιήσετε την ταπετσαρία, μπορείτε να επωφεληθείτε και να πάρετε μερικά κομμάτια του ίδιου καταστήματος. Θα χρειαστείτε επίσης τουλάχιστον δύο σάκους άμμου και μια αλυσίδα συνδέσμου 8 mm. Αυτά τα τελευταία αντικείμενα μπορούν να αγοραστούν σε κατάστημα υλικού.
Κάνοντας την τσάντα
Βάλτε την άμμο στο σακίδιο. Μπορεί να μην χρειάζεστε τις δύο σακούλες με άμμο, συνήθως πωλείται σε σακούλες των 10 κιλών, αλλά αυτό το βάρος δεν κατανέμεται ομοιόμορφα όταν ρίχνεται στο σακίδιο. Είναι καλύτερο να βάζετε λίγο μέρος της άμμου σε μια πλαστική σακούλα σκουπιδιών και στη συνέχεια να την βάλετε στο σακίδιο. Τώρα έχετε βάρος. Στη συνέχεια, θα θελήσετε να γεμίσετε την υπόλοιπη τσάντα με ρούχα. Όσο πιο συμπαγής μπορείτε να τα τοποθετήσετε, τόσο καλύτερο θα είναι το φαινόμενο χτυπήματος, καθώς η διαμόρφωση μπορεί να αλλάξει ανάλογα με τα χτυπήματα που παίρνει η τσάντα.
Κρεμάστε το
Το μοντέλο που επιλέξαμε για ένα σακίδιο έχει μηχανισμό αγκίστρου στην κορυφή και επίσης ένα σχοινί. Πατήστε το πάνω μέρος προς τα κάτω, ώστε να μην ξεφύγει τίποτα από μέσα. Τώρα μπορείτε να συνδέσετε την αλυσίδα 8 mm σε αυτήν την περιοχή. Ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να τοποθετήσετε ένα γάντζο S στο σακίδιο. Για να κρεμάσετε τον εξοπλισμό στην οροφή, είναι καλύτερο να έχετε πρόσβαση στη δομή του χώρου προπόνησής σας. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ένα άγκιστρο οροφής που υποστηρίζει μεγάλα βάρη από καταστήματα υλικού ή αθλητικών ειδών. Εάν το σπίτι σας έχει εκτεθειμένα δοκάρια, μπορείτε απλώς να δέσετε την αλυσίδα γύρω από το ξύλο και στη συνέχεια να συνδέσετε τη σακούλα στο γάντζο.
