Περιεχόμενο

• Μαύροι σπόροι κύμινου και βασιλικός πολτός
• Βήμα 1
• Βήμα 2
• Βήμα 3
• Έγχυση μαύρου τσαγιού με σπόρους κύμινου
• Βήμα 1
• Βήμα 2
• Βήμα 3
• Φτιάξτε τη δική σας κρέμα δέρματος
• Βήμα 1
• Βήμα 2
• Βήμα 3
• Φτιάξτε το δικό σας μείγμα ξύδι μαύρου σπόρου με λάδι
• Βήμα 1
• Βήμα 2
• Βήμα 3
• Βήμα 4
• Βήμα 5
• Άλλοι απλοί τρόποι χρήσης σπόρων μαύρου κύμινου
• Βήμα 1
• Βήμα 2
• Βήμα 3

Οι μαύροι σπόροι κύμινου έχουν χρησιμοποιηθεί ευρέως ως θεραπεία για διάφορες καταστάσεις, που κυμαίνονται από διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος έως μυϊκό πόνο. Το "Ingrid Naiman", συγγραφέας πολλών βιβλίων αρωματοθεραπείας, προτείνει μαγείρεμα με μαύρους σπόρους κύμινου, των οποίων τα εφέ ενισχύονται όταν συνδυάζονται με σκόρδο. Γράφει ότι και οι δύο ουσίες συμβάλλουν στην εξισορρόπηση του ανοσοποιητικού συστήματος. Το εκχύλισμα των σπόρων του επηρεάζει την παραγωγή ιντερλευκινών του σώματος (ένζυμα που υπάρχουν σε ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα). Η "Zonella Gould", κατασκευαστής και πωλητής των δικών της προϊόντων φυσικής ομορφιάς, έχει γράψει μερικά βιβλία για το θέμα, λέγοντας ότι, όταν χρησιμοποιείται για μασάζ, το μαύρο έλαιο από κύμινο μπορεί επίσης να ανακουφίσει τον μυϊκό πόνο. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να φτιάξετε τα δικά σας μείγματα για να χειριστείτε μια ποικιλία καταστάσεων.

Μαύροι σπόροι κύμινου και βασιλικός πολτός

Βήμα 1

Συνθλίψτε τους μαύρους σπόρους κύμινου.

Βήμα 2

Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού μαύρους σπόρους κύμινου με μια κουταλιά της σούπας βασιλικό πολτό.

Βήμα 3

Απλώστε τοστ και φάτε για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της κόπωσης.

Έγχυση μαύρου τσαγιού με σπόρους κύμινου

Βήμα 1

Τοποθετήστε μια κουταλιά της σούπας σπόρους σε ένα σουρωτήρι τσαγιού.

Βήμα 2

Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από τους σπόρους.

Βήμα 3

Αφήστε να εγχυθεί για περίπου δέκα λεπτά.

Φτιάξτε τη δική σας κρέμα δέρματος

Βήμα 1

Ζεσταίνουμε τους μαύρους σπόρους κύμινου με ίση ποσότητα βούτυρου καριτέ ή λάδι jojoba σε διπλό λέβητα.

Βήμα 2

Προσθέστε κερί μελισσών στο μείγμα αφού το υγρό σκουραίνει και ανακατέψτε μέχρι να λιώσει.

Βήμα 3

Εφαρμόστε το ψυχρό μείγμα σε εγκαύματα, δερματικές λοιμώξεις, ρυτίδες, ξηρό δέρμα, επώδυνες περιοχές ή αρθρώσεις.

Φτιάξτε το δικό σας μείγμα ξύδι μαύρου σπόρου με λάδι

Βήμα 1

Ανακατέψτε ένα φλιτζάνι μαύρο κύμινο σε ένα μπουκάλι οργανικό ξύδι μήλου μηλίτη.

Βήμα 2

Αφήστε το να καθίσει για δύο ημέρες έως δύο εβδομάδες. Όσο περισσότερο, τόσο ισχυρότερο θα είναι το μείγμα.

Βήμα 3

Στραγγίξτε το μείγμα με πανί ή φίλτρο καφέ.

Βήμα 4

Συνδυάστε ίσα μέρη ξύδι μαύρου κύμινου με μαύρο λάδι κύμινου.

Βήμα 5

Ζεστάνετε το μείγμα και μετά ψύξτε. Το τονωτικό μπορεί να εφαρμοστεί στο δέρμα ή να καταποθεί σε μικρές ποσότητες (ένα κουτάλι τη φορά).

Άλλοι απλοί τρόποι χρήσης σπόρων μαύρου κύμινου

Βήμα 1

Οι μαύροι σπόροι κύμινου μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο μαγείρεμα ή στην κονσερβοποίηση.

Βήμα 2

Προσθέστε τους μαύρους σπόρους κύμινου στο μέλι για να πασπαλίζουμε πάνω από τις σαλάτες.

Βήμα 3

Οι μαύροι σπόροι κύμινου μπορούν επίσης να ληφθούν σε μορφή κάψουλας.