Περιεχόμενο
Καθώς γερνάμε, οι κανόνες των αθλημάτων που παίζουμε αλλάζουν από "οτιδήποτε πηγαίνει" στην ακαμψία της βαθμολογίας τυχόν παραβάσεων. Υπάρχουν βασικοί κανόνες που πρέπει να μάθουν τα παιδιά πριν προσπαθήσουν να κατανοήσουν τις πιο περίπλοκες δομές ενός παιχνιδιού. Η γνώση αυτών των κανόνων θα σας βοηθήσει να διδάξετε στο παιδί σας τα βασικά του μπάσκετ.
Εξώδικα
Όλα τα γήπεδα μπάσκετ έχουν σχήμα ορθογωνίου. Εσείς ή η μπάλα δεν μπορείτε να αγγίξετε τα μέρη έξω από τις γραμμές του ορθογωνίου. Αυτό ονομάζεται εκτός δικαστηρίου. Η μπάλα παίζεται από έξω προς τα μέσα, αλλά όταν η μπάλα είναι σε παιχνίδι, δεν μπορεί να βγει έξω. Εάν δεν έχετε την μπάλα, μπορείτε να περπατήσετε στη γραμμή χωρίς να υποφέρετε καμία προειδοποίηση.
Οδήγηση της μπάλας
Για να κινηθείτε με τη μπάλα, πρέπει να ξέρετε πώς να το χειριστείτε. Dribbling είναι ο όρος που χρησιμοποιείται όταν αναπηδάτε την μπάλα και περπατάτε με αυτόν τον τρόπο, χωρίς να την αρπάξετε ή να χρησιμοποιήσετε και τα δύο χέρια. Εάν χρησιμοποιήσετε και τα δύο χέρια ή το σηκώσετε για να αναπηδήσετε ξανά, αυτό ονομάζεται διπλή ντρίμπλα και η άλλη ομάδα κερδίζει. Ο καλός χειρισμός της μπάλας επιτυγχάνεται κρατώντας το χέρι σας πάνω από την μπάλα.
Πίσσα
Για να κερδίσετε πόντους, η μπάλα πρέπει να περάσει μέσα από το καλάθι. Υπάρχουν τρία μέρη από τα οποία ένας παίκτης μπορεί να ρίξει την μπάλα σε διαφορετικούς πόντους. Εάν είστε πίσω από το μπουκάλι, το οποίο είναι το μεγάλο τόξο γύρω από το καλάθι, και καταφέρετε να σκοράρετε, παίρνετε τρεις πόντους. Μέσα στο μπουκάλι, το καλάθι αξίζει δύο πόντους. Η τρίτη θέση είναι στη γραμμή ελεύθερης ρίψης. Εάν έχετε μολυνθεί και κάνετε δωρεάν λάκτισμα, κάθε σουτ αξίζει έναν βαθμό.
Ελλειψη
Ένα φάουλ εμφανίζεται όταν έρχεστε σε επαφή με τον παίκτη που έχει την μπάλα. Εάν εμποδίζετε κάποιον που έχει την μπάλα, δεν επιτρέπεται να το αγγίξετε, πόσο μάλλον να το χτυπήσετε. Ένα φάουλ μπορεί επίσης να γίνει εκτός της μπάλας. Τα σκοντάφματα, τα χτυπήματα και οι λαβές είναι επίσης φάουλ και δεν επιτρέπονται στο μπάσκετ.
Με την μπάλα στο χέρι
Εάν οδηγείτε την μπάλα και αποφασίσετε να την σηκώσετε, μπορείτε να κάνετε μόνο ένα βήμα. Το πόδι που δεν θα προχωρήσει πρέπει να παραμείνει στο πάτωμα. Η κίνηση αυτού του ποδιού θα θεωρείται έλλειψη μετάβασης. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την κατοχή της μπάλας για την αντίπαλη ομάδα. Η μόνη επιλογή που έχετε αφού το σηκώσετε είναι να περάσετε ή να περιστρέψετε το σώμα, αλλά χωρίς να γλιστρήσετε ή να σηκώσετε το πόδι σας από το πάτωμα.
